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名列『日本三名泉』之一的草津温泉，自古即受到將军与伟人喜爱，是深具历史的温泉地。作为以功效而闻名的「天下名汤」，甚至被誉为「除了相思病以外没有治不好的病」。草津温泉的魅力，在于可以一次体验到泡温泉的「疗愈」、接触传统文化的「乐享」、品尝知名美食的「喜悦」。
本篇为大家介绍草津温泉的魅力和推荐的体验方式，特別是初次造访的旅人请务必读到最后。
文章目录
1.草津温泉是怎样的一个地方？a.如何前往草津温泉？b.草津温泉推荐的观光季节是何时？2.草津温泉的3种体验方式3.体验草津温泉传统与自然！经典当日来回泡汤设施3选4.草津温泉可供观光客泡汤的公共浴池3选5.草津温泉推荐的住宿设施3选6.结语
草津温泉是怎样的一个地方？
草津温泉位于群马县吾妻郡的草津白根山麓，是名列『日本三名泉』之一，是日本首屈一指的温泉地。在悠长的历史中，草津温泉也深受江户幕府初代將军・德川家康与8代將军・德川吉宗等众多历史人物与神话人物的喜爱。草津温泉的特征在于温度高达將近50℃且富含硫磺成分的泉质，因其号称「除了相思病以外没有治不好的病」之功效而闻名，被誉为「天下名汤」。
每分钟的自然涌泉量为日本第一，高达32.3万公升以上。除了可尽享6个主要源泉外，能够当日来回泡汤也是一大重点。
享受温泉自不在话下，可供边走边吃的在地美食・传统文化、正式感十足的射击游戏等体验设施也相当充实。位于草津温泉中心地带的「汤畑」，是观光客不容错过的在地象征。终日繚绕的汤烟，让旅客更有来到温泉地的实感，毎分钟涌出4,000公升的源泉景象更是令人惊叹。
日落后灯光亮起，让街道在白天与夜晚呈现不同的风貌。传统的「汤揉表演」也是看点之一，用木板反复搅拌冷却高温源泉的技术十分引人注目。
在保留野性自然景观的「西之河原公园」中，放眼望去尽是温泉泉涌而出，除了可以免费体验足汤，也很推荐前往游览溪流与瀑布。
如何前往草津温泉？
草津温泉推荐的观光季节是何时？
推荐于冬季造访草津温泉。
草津的气候十分稳定，最早在11月就会开始降雪，將周遭染上银白景致。从银白雪景到袅袅升起的汤烟、因严寒结成的冰柱等，草津特有的梦幻世界景色非常值得一看。
邻近一带还有滑雪场，也可以体验冬季运动。尽享观光乐趣之后，就用温泉温暖因严寒冻僵了的身体，好好放松一番吧～！
草津温泉的3种体验方式
草津温泉的魅力可不仅止于温泉。
一边漫步在风情万千的温泉街一边品嚐知名美食，或是体验日本传统文化等，都是草津温泉的体验方式。
在草津温泉眾多的看点之中，以下严选特別不容错过的草津温泉3大看点介绍给大家。
1. 在风情万千的温泉街边走边吃
草津温泉有着各式各样的知名美食，也有许多充满魅力的店家。
以下要为大家推荐的是「汤畑荞麦面」与「猪肉涮锅」这2大美食。用温泉水和面的汤畑荞麦面，特征是嚼劲十足又滑顺的口感，搭配上在地的舞菇天妇罗更是绝品。
用荞麦面的煮面水品尝的群马县特产猪肉涮锅，也是草津特有的在地美食，值得一试。
此外，也建议可以试试漫步在草津的街道上体验边走边吃的乐趣。举例来说，深受喜爱的必买土產「温泉馒头」，每间店家各有不同的坚持与特征，可以逐店品尝比较。风味醇厚迷人的「草津温泉布丁」、充满怀旧风味的「汤烟汽水」，连包装都十分讲究，非常适合购买作为旅游的纪念。
2. 体验草津温泉的特有文化
接触日本传统文化也是草津温泉的体验方式之一。其中最具有人气的就是「汤揉表演」与「草津温泉落语」了。
「汤揉」是传承自江户时代的日本文化，是由当时人们思考出来如何不加水（不会降低功效）也能冷却高温源泉的手法。
伴隨著草津代表性民谣「汤揉民谣」的歌声「草津是个好地方，欢迎您的到来」，用长木板搅拌源泉水的场景令人讚嘆。
已然成为草津新名物的「草津温泉落语」，365天全年无休地在每晚20点开演，在结束了一天的行程后，可以在这里悠閒地欣赏传统艺能。
舞台就在散发独特氛围的「汤揉表演」场地，现场几乎都是初次听落语的观光客，旅人可以安心体验。
除此之外草津温泉周边还有许多体验日本独有文化的设施，不妨亲身前往感受吧！
3. 外汤巡礼，体验各式各样的温泉
换上浴衣来场外汤巡礼，可说是草津温泉的最大魅力。
外汤巡礼是指前往各个当日来回的泡汤设施（公共浴池），巡回体验各式温泉的游玩方式。漫步在风情万千的温泉街上，尽享功效与浴室各异其趣的各种温泉，是草津温泉旅行的滋味。
即使没有住宿，只要利用租借浴衣服务一样可以穿上浴衣，可供租借的种类也很丰富，不妨选择一件自己喜欢的浴衣吧！草津温泉有着许多外汤，以下介绍的几处外汤请务必前往巡礼体验。
来了草津温泉，请务必换好浴衣体验外汤巡礼吧～！
体验草津温泉传统与自然！经典当日来回泡汤设施3选
接著为大家介绍3处可以沉浸于珍贵源泉，并品味草津传统与自然的当日来回泡汤设施。
如果打算3处泡汤设施全部都要体验，推荐购买「三汤小巡礼手形」。
与个別购买相比节省约500日圆的泡汤费用，如果全部体验完成还可以得到风景明信片形式的「完汤认定证」。
1. 御座之汤
「御座之汤」重现了过去江户至明治时期的公共浴池风貌，从极其讲究的木造外观到重视传统的內部装修都很令人怀旧。特征为各有不同意趣的「木之汤」・「石之汤」浴室（为每日互换的男女交替制），可同时体验肤触较刺激的「汤畑源泉」与柔和的「万代源泉」是其魅力所在。
进到浴池中实际体验，肌肤应该能够感受到其中差异。
主要具功效的病状包括神经痛・美肌・跌打损伤等。2楼还有铺设榻榻米供游客放松休息的接待厅（汤源之间），由此眺望的汤畑绝景绝对不容错过。
2. 西之河原露天风吕
「西之河原露天风吕」以日本最大规模的露天风吕为傲。
可360度饱览草津丰富自然景观的开放感是其最大的魅力，春季草木初长・秋季秋红点点・冬季银白雪景，不同季节可以体验各不相同的美景。
与「御座之汤」同样引用「万代源泉」使用，对神经痛・跌打损伤・慢性消化道疾病等具有功效。
2015年进行了创业以来首次的大规模装修，焕然一新的设施也是一大优点。
3. 大瀧乃汤
当日来回的泡汤设施中规模最大的「大瀧乃汤」，引用的是其他饭店与旅馆都没有引用的珍贵「煮川源泉」。
「煮川源泉」的特色是非常高温且浊度较低的透明泉水，是知名的美人之汤，对神经痛・扭伤・烧烫伤等具有功效。「大瀧乃汤」的魅力在于能够体验从温度较低的浴槽依序入浴的草津传统「组合汤」。在宽敞的空间中有着许多洗浴场，非常推荐给想要放松泡汤的旅人。同时，「大瀧乃汤」也是当日来回泡汤设施中唯一设有餐厅的，最适合作为一日观光行程的结尾。
草津温泉可供观光客泡汤的公共浴池3选
公共浴池是指由当地居民管理・经营的温泉设施，一般主要以供当地居民使用为主。
草津温泉共有19处公共浴池，其中有3处也开放观光客使用。这3处公共浴池均为免费使用，但请抱持着借用当地居民浴池的意识，务必遵守礼仪。
1. 白旗之汤
位在「汤畑」附近的「白旗之汤」，据传是由源赖朝所发现，是最具代表性的公共浴池。
其特徵在於草津温泉也十分少见的白浊高温泉水，以及隨处可见的汤之花。白浊的泉水中含有大量的硫磺成分，对皮肤病・失眠・关节痛具有功效。白旗之汤也是公共浴池中最大的（可容纳4～5人），相对便于使用，推荐给公共浴池新手。
2. 千代之汤
木造建筑散发历史韵味的「千代之汤」，是仅能容纳3人左右的小巧型公共浴池。
由於汤池较小，温泉水也能常保新鲜，硫磺的气味相较於其他浴池较为柔和，泡起来更为舒適，也是千代之汤的特徵。
来到千代之汤，建议可以体验看看草津传统且独特的汤治疗法「传统汤（时间汤）」。传统汤是指一系列的入浴作法，包括「汤揉→脚部浇淋约10杓的掛汤→头部浇淋约30杓的盖汤→听从队长的號令泡汤3分钟→休息」。对促进健康・肌肉酸痛・关节痛等症状具有功效。
3. 地藏之汤
2022年刚刚重新装修过的「地藏之汤」是全新设施与传统风情兼容並蓄、鲜为人知的公共浴池。其特徵是名为「地蔵源泉」略为白浊的泉水，由于浴池的屋顶较高，由室外吹入的清风令人舒爽。
自古被认为对眼疾具有功效，在附近供奉有「洗眼地藏」。同时，地藏之汤还设有足汤、手汤、顏汤，没有时间好好泡汤的旅人也可轻松体验，也是「地蔵之汤」的魅力。日本全国少见、草津温泉特有的顏汤，对眼睛・肌肤具有功效又舒服，深受好评。
草津温泉推荐的住宿设施3选
想要尽享草津温泉魅力，建议至少要留宿1晚。作为观光据点及放松休憩的所在，如何挑选饭店也至关重要。从历史悠久的老饭店到渡假酒店，草津温泉有著各式各样的住宿设施，以下介绍的是其中可以享受珍贵源泉的3间推荐饭店。如有计划留宿，建议可选择其中一间住宿。
1. 草津温泉一井饭店
温泉烟雾袅袅升起，空气中弥漫著硫黄香气的「汤田」，是草津温泉的象征，每分钟涌出4600公升的温泉泉量。汤田对面的「一井」，是江户时代中期开业，至今已有三百余年历史的汤宿饭店。本馆、別馆、西馆合计120间客房里，能够眺望汤田的只有本馆內的25间客房相当抢手。露天浴池和大浴场可以享受草津2种源泉。
2. 草津温泉樱井饭店
位在草温泉中央高台上的「樱井饭店」，是草津最大型温泉旅宿之一。拥有3种掛源泉流温泉。长30公尺，号称草津温泉最大型大浴场有「西之河原源泉」和「万代矿源泉」的混合温泉，露天浴池则有「绵之汤源泉」，可以享受3种不加水的100%源泉。共有179间客房。包含附露天浴池的双床西式客房等多种房型，可依需求自由选择。
3. 草津La Vista Kusatsu Hills
坐落在草津温泉的高台，於2021年开幕。典雅西式建筑的氛围中，草津温泉旅宿第一家设有顶楼浴场的饭店，为旅人带来符合「Vista（景观）」之名的优美景致。温泉从汤畑源泉、万代矿源泉、汤川源泉3座源泉引泉而来。顶楼的景观浴场设有露天浴池、室內浴池和樽浴池等，另外还备有岩浴池和陶器等不同特色的4间个人露天汤屋，能將草津山景和壮观的全景尽收眼底。
结语
以上为大家介绍了自古受到日本人喜爱的草津温泉看点，不知道对旅人们是否有帮助呢？草津温泉在小巧的温泉街汇聚了温泉、观光景点、美食和体验设施，是个充满魅力的所在。来了群马县的话，请务必造访在接触自然与历史的同时，也能疗癒日常疲惫身心的草津温泉。
【活动时间】：2024年12月22—27日
【活动地点】：日本·名古屋-大阪
【参会人员】：开发商、建设单位、运营商、规划设计机构、投融资企业及相关产业链董事长、总经理等核心高管参加。
【主办单位】：北京壹方城智汇科技有限公司、壹方城特色产业联盟
【活动特色】：实操专家讲解+案例分析+实地考察+产业资源链接
【全天】中国--名古屋--阿智村，抵达日方后接机
【上午】乘飞机前往名古屋 【下午】名古屋DELA 城市农场参观
【晚上】入住名古屋酒店
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晚上举行开营晚宴，欣赏日本最美夜空
★
【上午】——————彩之乡康养综合社区———————
医疗+看护+介护的综合康养社区
考察亮点：
打造了介乎为主题的综合性康养社区；
社区内由特别养老住宅、收费老人住宅、社区综合服务区、短期居住、白天看护服务社区、医疗设施、农园及茶馆等功能。
分享主题：
彩之乡康养社区的规划与运营
分享嘉宾:
项目运营总负责人 松井亮
【下午】———阿智村————
打造“日本第一星空”IP的温泉+森林疗养基地
考察亮点：
“全国星空持续观测”活动中获得第一名；
形成了以星空夜游为主导的乡村夜经济模式，吸引每年16万人到访；
日本乡村夜游的样板型旅游目的地。
分享主题：
阿智村的品牌打造及获客战略
分享嘉宾:
阿智昼神観光局社長 白沢裕次
【上午】————向日葵养老院—————
个性化照护和小规模护理模式的代表性养老院
考察亮点：
日本大体量综合康养服务集团的运营模式；
个性化照护和小规模护理模式；
提供多种老年护理解决方案。
分享主题：
向日葵养老院的运营分享
分享嘉宾:
【下午】—————未来医疗基地—————
日本最顶尖的未来医疗科技研究综合体
考察亮点：
分享介绍未来医疗国际基地的规划及定位
参观中之岛QRoss“未来医疗国际基地”
分享嘉宾:
DAY5 12月26日
【上午】—————有马温泉—————
日本最知名温泉康养小镇
考察亮点：
打造了养生、吃、住、游、购为一体的综合性的旅游之地；
有马温泉是关西地区最古老的温泉，是日本三大名泉之一；
有马温泉为中心，进行产业链的延伸和特色产品体系架构。
分享主题：
有马温泉疗养小镇的获客战略
分享嘉宾:
有马温泉协会会长、御所坊温泉旅馆 董事长 今井启修
【下午】———堂岛健康保健诊所———
日本标杆性的社区保健诊所
考察亮点：
学习日本社区诊所的运营管理模式；
了解诊所患者管理流程；
借鉴诊所如何在日本严格的医疗监管环境下，通过合规管理，开展多样化的服务项目，同时保持高水准的患者满意度
探索诊所在有限的空间和资源下，如何通过服务模式的创新，提供全方位的健康管理服务；
分享主题：
日本康养保健领域最新技术
分享嘉宾:
佐藤守仁 院长
DAY6 12月27日
【上午】——观光&购物——
【下午】——返程回国—
#日本考察 #
报名方式
1、电话报名：魏先生 17600655161
2、微信报名：扫一扫备注“日本考察+企业全称+联系方式”
备注：☆本次考察属于高端商务活动，会收取费用 请知悉，非诚勿扰，谢谢！
农文商康旅项目知识干货内容，包括但不限于乡村振兴/康养文旅、田园小镇项目顶层战略、产业IP、一体化内容设计精彩案例解读等。精选标杆案例、体验最新内容，从综合体运营到业态创新共同到一线学习、思考、收获，截至目前已更新600多节专业课程。
