吐司也想瘦:北极虾贻贝冬阴功汤,营养均衡好吃又营养!

美食   2024-08-16 13:06   北京  

夏日没胃口的话,今天教你来做一道好吃方便的加拿大北极虾冬阴功汤,用了北极虾、贻贝和鱼片,鲜美加倍!海鲜和酸辣的冬阴功汤真的很配。酸、辣、鲜,在夏天喝起来爽翻天。


加拿大北极虾冬阴功汤


北极虾冬阴功汤用料

加拿大北极虾贻贝

黑鱼片

娃娃菜
白玉菇
其他调料适量



北极虾冬阴功汤的做法


步骤1

首先将加拿大北极虾生虾从冰箱里拿出来解冻并清洗干净,并准备以下的食材。








步骤2

再将贻贝和黑鱼鱼片从冰箱里拿出来解冻并清洗干净。








步骤3

锅中放油,加入姜片爆香








步骤4

并放入化冻好的北极虾进行煸炒,直到煸炒出香味。








步骤5

接着往锅中倒入开水或高汤和冬阴功汁,盖上锅盖稍微焖煮一会








步骤6

然后锅中放入洗干净的娃娃菜和白玉菇,盖上锅盖继续焖煮








步骤7


开锅后放入处理好的鱼片和贻贝,煮熟









步骤8


开锅后锅中放入青柠片并撒上小米辣,即可享用美味。
欧芹







加拿大北极虾
这里是加拿大北极虾生产商协会公众号!北极虾学名北方长额虾,捕自北冰洋和北大西洋深海,是冷水虾家族主要的商业捕捞品种。加拿大是全球主要的北极虾和蒙氏虾产地之一。2023年中国市场进口北极虾等冷水虾69000吨,45%来自加拿大!
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