入幼儿园，对孩子来说是人生第一次离开家庭走入群体，对爸爸妈妈、爷爷奶奶而言是第一次把宝贝送入群体，整个家庭在很多方面都会经历一个转变过程。
作为家长，我们怎样帮助孩子顺利入园，又如何做好自身的心理准备？
秋季新生入园季来临之际，和你分享李跃儿老师的《怎样帮助孩子适应幼儿园》系列文章，本文是连载第一篇。
文/李跃儿
孩子入园的准备
孩子一般关注于眼前，他们在入园之前不会因为想到过几天就要离开家而提前有什么心理上的不适。
他们还没有经验，不能想象离开家庭到一个新的地方会遇到什么样的境遇，也就不会因此产生不良的情绪。
但家长不同，孩子长到三岁，就不得不离开了。经验告诉家长：家中已有的生活状态是安全可靠的，突然要将孩子交给陌生人，生活在一个不了解的环境中，孩子肯定会受不了。
这些顾虑给家长造成不安全感，感到焦虑，而这些情绪又会直接传导给其他家庭成员以及孩子。所以，孩子入园前的心理准备，其实主要是家长的心理准备。
1-父母的心理准备
（图为李跃儿芭学园孩子在沙坑区工作）
2-祖辈的心理准备
3-孩子的心理准备
对于没有见过的事物，孩子没有相关经验以及在经验过程中的心理感受，无法提前想象将来的情景并产生特定情感。俗语说“初生牛犊不怕虎”，也是这样的道理。因此孩子在对幼儿园产生印象之前，不会提前产生离别的恐惧。
成人则不同，我们有丰富的经验，当经历某事时，与之相类似的心理感受就会随之出现。当我们在给孩子进行入园前的心理准备时，常常会将自己曾经的体验和心理感受当成孩子的心理感受，从而将自己的情绪传导给孩子。
如：妈妈小时候与母亲分离的心理体验深深地印在脑海中，虽然痛苦的感受随着年龄增长逐渐遗忘，但却隐藏在内心深处成为一种潜意识。平常没有遇到类似情景的时候，我们不能意识到我们曾经有这样的体验，当孩子将要与妈妈分别，或者孩子要到一个新的环境中去时，那种潜意识就会浮上来，使妈妈重新体验到曾经的痛苦。
这时，妈妈容易把这种感受也当成是孩子的，认为一提上幼儿园，孩子也会跟自己一样感到难受和焦虑，于是试图用兴奋夸张的语言安抚孩子。但孩子这时并没有对幼儿园产生担心情绪，反而被妈妈暗示出担心。
如果成人不在孩子面前表现出紧张的状态，不将幼儿园描述得过于美好或过坏，就不会给孩子的入园造成问题。
（图为李跃儿芭学园孩子在院子的“山洞”里玩）
上幼儿园的亲子班
如果孩子要上的幼儿园有亲子班，孩子在入园前上亲子班对入园适应是有帮助的。
芭学园的孩子在入园前，会上芭学园的周末亲子班。亲子班的活动和课程是芭学园孩子一日中重要的生活流程和活动内容，担任课程的老师也是芭学园班级里的老师们。
孩子上亲子班，可以提前熟悉芭学园的环境、节奏和规律，熟悉老师，减少入园时的焦虑，同时也帮助家长了解芭学园的节奏、规律以及课程特点，为孩子入园奠定一个良好的基础。
如果没有亲子班，家长也可以想办法，帮助孩子在入园前对幼儿园有基本的认识。
把幼儿园引入孩子的认识
孩子3岁左右，已经可以理解成人的很多语言。因此，成人可以先用描述的方式平静随意地跟孩子谈论幼儿园，告诉孩子：
就要上幼儿园了，幼儿园有一个什么样的老师，老师的样子是什么样的；还有一些其他的老师，妈妈去看的时候，他们正在和小朋友做什么事；
老师是怎么说的，小朋友是怎么做的；他们是怎样吃饭的，怎样睡觉的；有一个小朋友想上卫生间了，他是怎样做的……
家长讲这些事的时候，就像讲一个童话故事，最好讲得有幽默感，这样孩子往往会要求家长一遍遍地讲。
通过情境游戏初步体验
已经跟孩子分享了关于幼儿园的故事，引起了孩子对幼儿园的注意，接下来，妈妈就可以和孩子一起用过家家的形式来体验。
妈妈可以扮演老师，让孩子扮演小朋友，从早上入园开始，一直演到放学回家，将幼儿园可能遇到的事都编到过家家的程序中。玩过几遍，在孩子对幼儿园的程序熟识以后，再让孩子扮演老师，妈妈扮演小朋友。
在玩耍中，孩子已经切身体验了幼儿园的程序，并以幼儿园的小朋友或老师自居了。这时，孩子已经对幼儿园有了向往，之后就可以带孩子去实地参观，使孩子将和妈妈玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来，进一步深化对幼儿园的认识，排除陌生感。
切记，不要只用滑梯、蹦床等活动器械吸引孩子，使孩子误以为幼儿园是一个游乐园一样的场所。结果，孩子在入园后发现幼儿园并不是当初体验的那样玩过了就可以回家，造成失望情绪。
入园以前，利用一个月左右的时间做好以上准备，孩子入园后就不会感觉到过于恐惧和焦虑。
● 题图来自绘本《汤姆上幼儿园》。延展阅读，点下方标题可看：
