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幼小衔接（入学适应），家长可以做什么？(4)

教育 2024-12-03 09:50 重庆

文/四川省资阳市高新区茶花九年义务教育学校

王忠 (区优秀班主任、优秀德育工作者)

故事作者｜王忠

插画作者 | 果酱夏

专家谈

王

忠

亲爱的家长朋友们：

这一辑的漫画故事中，作为一年级小学生的妞妞和仔仔，新环境的适应能力挺不错哦，妞妞帮助仔仔赶走了“挑食怪兽”。不挑食，保持营养均衡，是孩子们身心健康的必备前提。

孩子们养成不挑食的好习惯，这有助于他们能够健康、茁壮的成长。

现有以下小妙招，可以帮助家长们培养孩子养成不挑食的好习惯：

1.用餐环境：尽量让用餐环境整洁、舒适、安静，减少干扰因素，比如在吃饭时关掉电视、拿走玩具，这样能让孩子更专注于食物。

2.树立榜样：孩子通常会模仿大人，家长和老师自己要不挑食，并且在孩子面前表现出对各种食物的喜爱，比如可以说“这个胡萝卜真好吃，又甜又脆”之类的话来引导孩子。

3.合理引导：可以给孩子讲解食物的营养知识，用简单易懂的方式告诉他们为什么要吃各种食物。例如，和孩子说“鸡蛋能让你变得更聪明，就像超级英雄一样有力量”。还可以把食物做得更有趣，像把饭菜拼成可爱的卡通形象。

4.鼓励孩子：当孩子愿意尝试新食物时，及时给予表扬和奖励。奖励可以是小贴纸或者带他们去喜欢的地方玩。但注意不要用食物作为奖励，以免造成孩子对某些食物的特殊偏好。

希望这些小妙招能帮助您的孩子养成不挑食、爱吃饭的好习惯，也相信这些好习惯能让孩子们受益匪浅。

本文为《作文大本营启蒙版》2024年第12辑配套阅读内容

供稿 | 《作文大本营启蒙版》编辑部

责任编辑 | 谢玉萍

执行主编 | 刘校豆

复审 | 张颖叶子

终审 | 陈林琳

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