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这是Yuna晓晓的第4篇原创文章，和闺蜜小婉联合出品。
带着这些疑问，我打开了《你可知自己是谁》——给孩子的第一本心理自助手册。
Part 1 游戏开始
晚饭后我兴致勃勃和闺蜜一起，用一个游戏面对彼此真实的自我，进行深入沟通与探讨。2.害怕麻烦。（害怕不喜欢的人，带着麻烦的事来找她处理）3.害怕吵。（害怕自己处于嘈杂的环境，导致心烦气躁）4.害怕和别人一样。（害怕自己沦为平庸，乌合之众）5.害怕精神不正常的疯子。（这点我俩非常契合，“疯子”确实很可怕）7.怕死。（我们才走完了1/3的生命，还有很多期待没实现，很怕早早下线）她对于自己害怕和喜欢的事情，能快速且清楚的描述；对于自我的认知，也非常清晰。![]()
2.害怕身上过敏，长出奇怪并且发痒的疙瘩。（描述如此细致，看来真的对此深深畏惧）9.害怕身边没有心理依靠。（我身边要有能让我感觉有安全感，能够依靠的人）8.喜欢宅在家。（闺蜜是“独处”，而我是“死宅”）![]()
Part 2 结果分析
闺蜜说：“你的关键词是—安全，稳定和上进。我的关键词是—刺激，好奇和胜负欲。”我说：“上进这点我知道，但从哪里看出来我安全和稳定？”她说：“你喜欢健康的事物，包括饮食和锻炼，交友等等，都是源于安全和稳妥的需求。一旦你感觉某个选项偏离了安全和稳妥，便会选择果断放弃。”她说：“这在别人看来，可能会觉得有点自私。在我看来这是合理的。”（被别人视为“缺点”的东西，在好朋友这里却可以是“合理的”）我说：“如果我自身已经感觉不健康或不稳定，那我肯定是要放手的，我觉得首先要保护好自己。”![]()
这源于我们内心看待他人与自我，与真实的情况有差距，有时可能天差地别。我觉得闺蜜考虑事情周全，她应该是那个稳妥的人。实际是因为她喜欢思考，从而让人感觉稳妥。但是如果没有刺激到她的好奇心，并不会去考虑和探究太多；而我有时会有一些看似冒险的行为，像是喜欢挑战和刺激的人。是因为我不喜欢思考，容易冲动上头，所以先行动再思考。![]()
“富翁教父”哈维·艾克在《有钱人和你想的不一样》写道：想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。有的人偶尔有冒险的行动，并不能说明这个人就是喜欢冒险和刺激；有的人由于考虑谨慎细致显得稳重，但大部分行为的动因是偏爱刺激和冒险。行动会对想法带来反馈。如果是正反馈，那么类似的行动会增加；相反，如果是带来负反馈，那么类似行动便会减少。随着不断地尝试与反馈的积累，想法也会趋于成熟且稳定。所以，要证明一个想法是否足够稳定，得看相关的行动是否具有持续性。闺蜜喜欢冒险和刺激，所以她选择玩陆冲，看各种陆冲视频，尝试练习各种炫酷的动作和技巧。她喜欢特立独行，所以她会倾向购买和穿着颜色鲜艳，设计独特的服装。她害怕和别人一样，人云亦云，所以她会花时间来钻研她感兴趣的东西，还会加入自己的创意来改进，形成自己的风格。她出门时，经常随身佩戴造型独特的DIY手作，引来路人频频侧目。虚荣心极强的闺蜜。我喜欢健康，所以我害怕生病和受伤。比起陆冲这种危险系数高的运动，我更喜欢在家静静练瑜伽。我喜欢稳定安全，所以大部分时间喜欢穿一些安全系数高的衣服，颜色也是偏素雅，设计简洁。我喜欢不动脑子，所以喜欢和聪明并且感觉安全稳妥的人在一起，因为这在我的安全范围里。只要一个范本成功，我会把它作为标准，并持续按照这个不断复制粘贴，去找这样的人做朋友。![]()
Part 4 长久的友谊
我说：“回想我上学时候，身边会有关系要好的朋友。但那只是某个阶段，彼此相伴一段时间。但我们为什么可以做这么久的好朋友？”
她说：“这就像一场长跑，刚出发时大家都很兴奋。跑着跑着，有的人速度变慢，等待太久也没有追赶上来，我们会觉得无聊讨厌；有的人速度太快，我们追不上，也会有放弃的念头；但我们俩一直是互相追赶和相互促进的关系。”
记得那时在泰国机场值机，我教她如何用英语说，“请帮我黏贴‘易碎标志’”，学完后我问她是否要帮她去和值机职员说。她坚持要自己说；我学韩语，她学日语。我学得快，她学得深。看到她那细致的学习笔记，回家后我也赶紧发奋图强。
她是属于胜负欲强，不服输的性格。我既佩服她的专注力，内心又渴望进步。这是因为我们都有内在的“驱动力”。无论是出于什么原因，我们都有同样的目标，就是要变得更好。因此我们在生活中交往的朋友们，都是努力且进取的人。物以类聚人以群分，我们才能在成年之后，保持长久的友谊。
Part 6 认识“自我”
如果你也想了解，那个日日相伴，熟悉又有点陌生的自己，也可以尝试来完成这个认识“自我”的游戏。游戏步骤很简单。只要一支黑色笔、一支红色笔和一张纸。首先，用黑色笔在纸的正面，写下你最害怕的10件事。然后用红色笔在纸的背面，写下你最喜欢的10件事。
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