强烈建议口语差的去做这件事！
文摘
2024-08-17 20:22
云南
我的100天——每天平均耗时一小时，“吃透”600多个高频实用英语口语句子，以及61个日常生活场景，熟练掌握衣、食、住、行等超实用表达。现在练习一篇3分钟的文章，只要听个6遍左右，就已经能背下来！仿佛打通了语言学习的任督二脉！这感觉真是太~爽~啦~~~
2023年最后一天，我偶然看了篇推文，是我关注已久的英语博主转发，里面介绍了一个英语口语打卡群。有他作为信任背书，我第一印象便不错。我之前也连续组织过5期21天外语打卡群，反响良好，因此积累了一些经验。当我遇到类似的机会，也想去看看别人有什么新玩法。便马上报名，加入了该群为期百天英语口语打卡计划，并参加了第二天晚上的开营仪式。
参与者需要发送包括：名称，职业，城市，加群原因，口语学习的难点，英语学习的目标，以及自己能提供的内容等信息到群内。群主把打卡的练习材料《朗文图解日常生活英语》发到群内，分享材料的音频链接，然后逐步讲解学习方法。![]()
群内主张静默式学习，不用把学习内容发到群内打卡（这与我原本设想的不一致）。打卡日期从1月2日至4月11日，一周学习5天，周末休息2天。由于大家的英语基础不一，所以每日学习的内容和时间，均自行决定。成员在每日学习结束后，点击群主头像“拍一拍”即可。此为陪伴学习~说实话，仪式的前两个环节都推进得不错，看大家发到群里的自我介绍，我感觉群成员质量优良，藏龙卧虎，期待着有更多的交流机会。但听完群规则后，不免有落差。不过来都来了，我就先按规则走，根据反馈再做调整。
每天的学习材料的时长约3~5分钟，包含以下四个步骤：之后，在一天内多次重复这个步骤。如果想要无痛学习，提高语言的熟练度，按照这个学习方法来操作是OK的。语言想要学得好，一定要过度练习。材料是以日常口语为主，所以我想要在原有的基础上，增加一些难度。我重新制定了学习计划，包含以下4个学习步骤：三、第五遍，完整听材料，查缺补漏。然后核对全文单词，查字典，写备注。四、把文章内容抄到笔记本，背诵全文。熟练后，用微信自带的录音功能录下来（背诵需全文正确才算通过），然后仿写一篇文章，发到朋友圈打卡。这个复习方法是从“英语流利说”借鉴过来，不仅每天能学新内容，还能巩固旧知识。有助于提升熟练度和记忆力，超级实用。以上一套流程做完，大概需要60-90分钟。练习时间定于每天清晨6点开始。从“想到”到“做到”，总要经过一段不太轻松的过程。学新课时候，我充满期待和兴奋。但复习旧课时，却不像学新课那样来劲。并且还发现，原本前一天的文章背得流利的文章，第二天感觉就像新课一样。这时内心还是会有一丝丝沮丧，感觉前一天努力的功夫，是不是就白费了。但先别急着否定自己的努力，因为这时，就到了我们训练大脑的重要时刻。人类的大脑很聪明，但也喜欢偷懒。当你不经常用它的时候，便会自动进入待机模式。如果这时被困难吓倒，或者受困于内心的惰性而止步不前的话，大脑便会认为这件事对你不重要，也就错失了变得更好的机会。NO！NO！NO！绝不退缩！如果大脑想要偷懒，我就用我的耐性和坚持，突破它！![]()
![]()
![]()
![]()
我预想的打卡：每天六点起床，学习一小时，完成计划，动力满满。我实际的打卡：有时前一天睡不好，一觉睡过头。如果临时来个突发事件要处理，有可能当天都没打卡，一天就结束了。这个时候，是考验意志力的关键时刻。如果放弃，之前的努力，可能要重来一次。我肯定不想要这种情况发生的！接下来，我在我的想法里，写下这句重要的话——如果我当天没有学习，请不要气馁，因为我第二天仍然会坚持练习！这就是最棒的！凭着这个信念，我坚持学到了第50篇文章。而一些改变，已悄然而至——1.复习一篇文章，读个一两遍就能复述；有时光看标题，就能回忆出原文句子，脑袋还能自动闪现图片。终于让我感受到——文字结合语音、图片的高效记忆模式。随着效率的提高，我把学习计划做了新的调整。包含以下7个学习步骤：2024第一个100天获得阶段性胜利，是结束，也是新的开始。就像是运动一样。当你感到上气不接下气，感到疲劳，马上就要放弃的时候，就是你要突破自我局限，和过去告别，迎接新的自己的重要时刻！想要提升英语口语能力，获取文中学习资料和视频链接，请点击蓝字“知言姑娘”，公众号后台输入消息“领资料”，获取小助理微信二维码，备注“领资料”，即可获取《朗文图解日常生活英语》PDF~
