你好呀，我是Yuna晓晓。
这是我的第2篇能量笔记。渴望通过持续学习，与你分享收获与感悟。
前天吃完晚饭，和闺蜜一起看《浪姐5》的一公演出。之前，对于尚雯婕的妆造，我们经常表示看不太懂；但没想到看完这期节目后，我却被尚雯婕圈粉了。
我把其中让我留下深刻印象的细节做了梳理后，总结出尚雯婕小姐姐高情商做人的三个要点。如果你对此感兴趣，那就继续往下看吧。
要点1：在别人慌乱时，用平稳而坚定的语气，给予对方鼓励和支持。
拉票环节，尚雯婕与何洁要合唱歌曲《不该》。何洁原本以为，这是自己比较擅长的情歌类型，难度应该不大。没想到彩排时，却在其中一句歌词上，怎么都记不住旋律。情绪变得逐渐紧张和焦躁。
这时，站在旁边的尚雯婕，用不紧不慢的语速对何洁说，“你想练我可以陪你练”，然后轻声说了三次“别急，别急，别急”。这一举动，让何洁原本紧绷的情绪，慢慢平静下来。
作为搭档，尚雯婕做到了理解和体谅，何洁也是为了把歌唱好，才着急上火。她的安慰不紧不慢，语气坚定，让何洁放松下来，也对搭档产生信任感。等她调整好状态后，便又能继续投入练习。
要点2：在专业上严于律己，精益求精。
尚雯婕在采访时，也说起《不该》这首歌的合声有难度的，自己也是在前一天晚上练习到天亮才背下来。
很多时候，我们往往只能看到歌手在舞台上对于歌曲的完美演绎，却很难看到，他们在背后付出的努力。成功并不是一蹴而就，也不是仅凭运气，更多时候还是要付诸努力进行大量且重复的练习，才能在关键时候做到心中有数，从容不迫。
要点3：坚持自己认为正确的事，但又不因此打扰别人。
镜头转到尚雯婕与队友们的对话。凌晨四点左右，尚雯婕为了不打扰队友们休息，决定去地下室独自练习。Dizzy蔡诗芸劝她第二天再练，但她说自己有执念，必须当天练完。队友也劝她可以在房间里练习，她说练习需要出声音，才能有肌肉记忆。然后就走向地下室，一个人默默练习到天亮。
一方面你会觉得，她对自己要求严格，并且作为队长，她也很想为团队争得荣誉，所以她很坚持，也很认真；另一方面，她不想因为自己练习而打扰队友休息，会为他人考虑，具有同理心。
之前我对于这个前超女冠军真的没有太多了解，但通过这三个细节，我对她的印象大大转变了。摄制组把这些内容剪辑下来，大概也是因为他们有同样的触动。并且我觉得她与人相处的方式，距离不远不近，让人感觉恰到好处。
虽然她不是一个看似热情的人，但她确实是一个有温度的人。
想要了解一个人，不能仅凭外部的评价或个人的主观感觉。遇事，方见人品。我们需要多多观察、思考对方的行为，让我们产生什么样的印象和感觉。时间是一面镜子，将时间拉长，我们才能更全面客观的了解真实的对方。
以上～
【作者简介】
Yuna晓晓，一个长期主义的忠实践行者。坚持健身21年，8年外语教学经验，6年外语教育个体户。专注外语教育类和女性成长类内容。
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