胶州市实验中学食堂周菜谱公示(10.14-10.20)

文摘   2024-10-14 20:44   山东  

餐厅一楼及地下餐厅(南)



早餐
肉馅包子(约45g/个)3元
武大郎烧饼(约100g/个)5元
卷饼(约250g/个)6元
麦多馅饼(350g)6元
水煮鸡蛋1元
煎鸡蛋、茶叶蛋1.5元
蔬菜饼3元
鸡肉面(约800g)12元
南瓜糯米粥(约500g)2元
火山石烤肠4元
大馅馄饨(约850g/份)8元
西红柿鸡蛋面(约800g)7元
肉末茄子面(约800g)8元
午餐
特色狼牙土豆(约500g/份)8元
炒年糕(约500g/份)8元
小酥肉(约500g/份)8元
红烧排骨(约600g/份)15元
红烧翅根(约600g/份)10元
宫保鸡丁(约550g/份)8元
鱼香肉丝(约600g/份)8元
黄焖鸡块(约600g/份)10元
奥尔良大鸡腿(约600g/个)10元
风味豆腐(约500g/份)8元
清炒大头菜(约450g/份)6元
肉沫杏鲍菇(约450g/份)8元
西红柿炒鸡蛋(约600g/份)6元
蒜蓉菜花(约450g/份)6元
风味茄子(约500g/份)8元
鸡蛋茭瓜(约500g/份)6元
肉丝芹菜炒土豆(约500g/份)8元
肉片白菜豆腐(约500g/份)6元
糖醋里脊(约450g/份)10元
地三鲜(约550g/份)7元
米饭(约450g/份)1元
尖椒干豆腐(约450g/份)6元
冬瓜丸子(约450g/份)7元
水煮肉片(约550g/份)10元
特色锅包肉(约500g/份)10元
芹菜腐竹(约450g/份)6元
土豆炖翅根(约600g/份)10元
酸辣土豆丝(约450g/份)3元
西红柿炒鸡蛋(600g/份)6元
培根金针菇(约450g/份)8元
面筋串(约200g/份)3元
奥尔良鸡腿饭(约900g/份)15元
毛血旺(约600/份)10元
炸酱面(约800g/份)12元
酸辣粉(约800g/份)12元
绿豆芽炒肉(300g)6元
杏鲍菇炒粉条(300g)8元
晚餐
排骨炖土豆(500g/份)12元
蒜蓉菜花(约450g/份)6元
红烧茄子(约500g/份)6元
鸡蛋茭瓜(约500g/份)6元
干煸大头菜(约450g/份)4元
蒜苔炒肉(约300g/份)8元
木须肉(约300g/份)6元
小白菜粉条(约330g/份)6元
白菜炖粉条(约300g/份)6元
芹菜木耳炒肉(约230g/份)8元
麻辣豆腐(约350g/份)8元
孜然鸡心(约500g/份)8元
米饭(约450g/份)1元
辣子鸡 (约450g/份)12元
冬瓜丸子(约450g/份)8元
干炸里脊(约500g/份)10元
芹菜腐竹(约450g/份)6元
土豆炖翅根(约600g/份)10元
特色狼牙土豆(约500g/份)8元
肉沫炒藕片(约350g/份)8元
奥尔良鸡腿饭(约900g/份)15元
毛血旺(约600g/份)8元
炸酱面(约800g/份)12元
酸辣粉(约800g/份)12元
特色炒面(约350g/份)8元
鸡汤面 (约600g/份)13元
茶香鸡盖饭约900克13元
小酥肉(约500g/份)8元
红烧肉(约600g/份)10元
红烧翅根(约600g/份)10元
宫保鸡丁(约550g/份)8元
鱼香肉丝(约600g/份)8元
面筋串(约200g/份)3元
火山石烤肠4元




餐厅一楼及地下餐厅(北)



早餐
小米粥(300g)1
八宝粥,皮蛋瘦肉粥、黑米粥(300g)2
疙瘩汤(300g)2
肉馅馅饼(220g)3
特色卷饼(400g)8
麦多馅饼(450g)6
素包子、土豆饼(280g)2
鸡肉卷、武大郎烧饼(300g)7
肉包子(350g)3
大骨汤 (500g)7
煮鸡蛋(85g)1
茶叶蛋、煎鸡蛋(65g)1.5
小笼包(35g)2
大碗馄饨(650g)8
西红柿鸡蛋面(630g)7
炸酱面(500g)7
土豆肉丁面(560g)8
午餐
土豆炖腱子肉(390g)10
京酱肉丝(300g)10
鱼豆腐炖腱子肉(320g)10
清炒鸡块( 200g)12
蒜蓉西兰花西兰花(300g)8
干煸大头菜(300g)6
麻辣豆腐(350g)6
清炒山药(300g)8
炒藕片(300g)6
尖椒炒豆腐皮(250g)6
冬瓜胡萝卜炖排骨(450g)10
木须肉(300g)6
糖醋里脊(250g)12
孜然鸡心(400g)8
毛血旺(300g)10
地三鲜(250g)8
杏鲍菇炒肉(300g)8
芹菜土豆条炒肉(230g)8
大白菜炖粉条(400g)6
炸五花肉(230g)12
金针肥牛(300g)8
冬瓜炖排骨(400g)10
鱼香肉丝(300g)8
烤奥尔良大鸡腿(170g)7
黄焖鸡块(300g)12
粉皮芋头炖肉(300g)6
肉松白玉菇(200g)8
炸茄盒(200g)8
蒜苔炒牙签肉(350g)12
芹菜炒土地条(230g)6
肉末茄子(300g)8
麻辣香锅(260g)10
腐竹红烧肉(320g)10
红烧翅根(500g)12
地三鲜 (250g)8
绿豆芽炒肉(300g)6
干锅千叶豆腐(260g)10
炸小酥肉(260g)12
鸽子蛋红烧肉(200g)12
炒藕片(250g)8
红烧排骨(200)12
木须肉(300g)6
鸡蛋炒木耳200g6
茭瓜炒肉(300g)6
大头菜炒粉条(300g)6
土豆炖腱子肉(320g)10
尖椒炒豆腐皮(300g)6
金针翅丝(300g)8
肉松白玉菇(200g)8
卤肉丁拌面(500g)12
肉沫南瓜(320g)8
韩式拌饭(500g)13
台湾卤肉饭(520g)13
奥尔良鸡全腿盖饭(520g)15
大鸡排盖饭(500g)15
米饭(200g)1
馒头(100g)1
牛肉面(630g)12
晚餐
麻辣豆腐(300g)6
芋头炖肉(300g)8
糖醋里脊(230g)12
芹菜炒土豆条(300g)6
西红柿炒鸡蛋(300g)6
清炒山药(300g)8
木须肉(300g)6
菠菜丸子(320g)8
醋溜大白菜(300g)6
木耳炒肉(230g)8
小白菜炖豆腐(350g)8
孜然鸡心(400g)8
铁锅鸡(300g)10
毛血旺 (230g)10
糖醋里脊(250g)12
小酥肉 (260g)12
酸汤肥牛 (620g)8
辣子鸡 (230g)12
米饭 (200g)1
鱼香肉丝(300g)10
西红柿炒鸡蛋(390g)6
木耳炒肉(200g)6
地三鲜 (250g)8
酸辣土豆丝 (300g)6
炒藕片(300g)6
肉末木耳(200g)6
红肠炒素鸡(230g)8
小葱炒鸡蛋(350g)6
水煮肉片 (300g)8
土豆炖翅根(300g)10
京酱肉丝(300g)8
特色锅包肉(300g)12
炒面(300g)8
大碗馄饨(620g)8
鸡肉卷 (200g)7
煎饺 (200g)10
水饺 (384g)10
烤冷面 (200g)7
酸汤面 (620g)12
麻汁面 (450g)13
牛肉面 (620g)12
意大利面(450g)10
排骨面 (630g)13
烤面筋 (81.4g)3
火山石烤肠(35g)4
烤五花肉串(50g)3
排骨面 (580g)13
鸡腿面(580g)13
大碗混沌(300g)8
烤肉松饼、芝士饼(320g)6
肉丁面(500g)13
特色炸酱面(360g)11
各种肉串1-4元


餐厅二楼



早餐
猪肉汤(约800g/份)8
灌汤包(约45g/8个)8
月亮馍(约450g/个)8
潼关肉夹馍(约450g/个)8
煎饼果子(约400g/个)10
大油条(约200g/个)2
蛋炒饭(约450g/个)7
馄饨(约800g/份)7
西红柿打卤面(约800g/份)7
土豆打卤面(约800g/份)7
蛋夹馍(约400g/个)6
里脊肉饼(约400g/个)6
肉包子(约300g/个)3
肉馅饼(约300g/个)3
鸡蛋土豆饼(约280g/个)3
大头菜火腿饼(约200g/份)3
素包子(约300g/个)2
小米粥(300g/份)1
八宝粥(300g/份)2
胡辣汤(300g/份)3
皮蛋瘦肉粥(300g/份)2
午餐
鱼香茄子(约580/份)7
宫保鸡丁(约580/份)8
炸薯角(约500g/份)6
椒麻辣子鸡(约500g/份)8
水煮肉片(约580/份)8
炸茄盒(约500g/份)8
毛血旺(约580/份)8
地三鲜(约580/份)7
西红柿鸡蛋(约580/份)6
芹菜炒肉(约480g/份)6
辣子鸡(300g)10
蒜蓉西兰花(约460g/份)6
木须肉(约500g/份)6
孜然土豆片(约450g/份)6
紫菜拌饭(800g/份)13
麻婆豆腐(约580/份)6
可乐鸡块(约460g/份)10
菜花炒肉(约450g/份)6
尖椒豆腐皮(约480g/份)6
酸辣土豆丝(约450g/份)4
干煸大头菜(约450g/份)4
红枣馒头(260g/个)2
米饭(约400g/份)1
晚餐
蜜汁鸡块(约500g/份)8
干煸鸡心(约480g/份)8
红烧肉(约500g/份)10
西红柿鸡蛋(约500g/份)6
芹菜炒肉(约450g/份)6
茭瓜鸡蛋(约450g/份)6
蒜蓉西兰花(450g/份)6
木须肉(约450g/份)6
酸辣土豆丝(约400g/份)4
干煸大头菜(约400g/份)4
糖醋里脊(约460g/份)10
可乐鸡块(约125g/份)10
干炸里脊(约450g/份)10
锅包肉(约480g/份)10
潼关肉夹馍(约450g/个)8
月亮馍(约450g/个)8
鸡蛋灌饼(约450g/个)8
手抓饼(约400g/个)8
土豆丝小卷饼(约400g/份)8
炸串卷饼(约450g/个)8
灌汤包(约45g/8个)8
汉堡(约400g/个)8
麦多馅饼(约400g/个)7
火山石烤肠(约220g/份)4
面筋串(约200g/份)3
西红柿肉酱面(约800g/份)10
豌杂面(约800g/份)13
麻辣烫(约800g/份)13
炸酱面(约800g/份)12
酸汤面(约800g/份)12
米线(约800g/份)12
烤冷面(约400g/份)10
米饭(约400g/份)1
麻汁面(750g/份)12
饭团(800g/份)8
披萨(700g/个)8
无骨鸡柳卷饼(600g/个)8
鲜肉小笼包450克 10元/笼
牛肉小笼包450克 12元/笼
鲜猪肉馅饼200克4元/个
煎饼果子400克10元/个
南瓜小米粥2元
多宝粥2元
大鸡排盖饭(约700g/份)15
奥尔良鸡腿饭(约800g/份)15

面包房



鸡排肉松堡(120克)9
椰丝蓝莓75克6
大树面包130克8
乳酪奥奥(130克)10
肉松小贝( 180克)10
藤椒鸡腿堡 (180克) 9
小龙虾肉堡(100克)9
心太软(100克)8
蓝莓奶酪(110克)9
榴莲芝士(130克)8
德式香肠 (120克)9
炭烧鸡排三明治(140克)8
火腿三明治(130克)8
海苔堡(110克)7
双拼奶酪包(130克)8
九宫格(130克)7
布丁面包(110克)7
奶昔包(100克)8
开心果可颂(100克)8
岩烧蜜豆(100克)7
巧克力雪山堡(120克)8
丹麦菠萝蜜(140克)7
酸奶菠萝蜜(140克)7
大披萨(120克)9
蛋糕卷(200克)11.9
吐司片( 4片)4.9
布丁(35克)4
熏鸡堡(140克)10
汉堡(110克)8
老面包(100克)3
小蛋挞(25克)3
墨西哥面包(80克)4
红豆奶酪饼 (85克)5
蜂蜜小面包(140克)5
枫叶核桃 (115克)6
爆浆火腿芝士(115克) 7
蒜香软法(130克)7

说明:
1.以上为一周菜谱,为符合营养需要和适应学生口味,学校餐厅每天会在食谱范围内适当搭配。 
2.由于食材价格浮动因素,个别菜品价格可能会有小幅变动。 
3.受食材供应等不可控因素影响,可能会导致极个别菜品需要临时调整。 
4.饭量小的同学可以选择打半份菜,价格减半。 
5.餐厅负责人电话:82291736,请在上班时间拨打。欢迎您提出合理宝贵意见,我们和您一起为孩子健康成长做好保障。
6、大休周四周五举行“妈妈的味道—家常菜活动日”活动,不提供冷冻鸡产品、炸串、烤肠等小吃美食类菜品。

供稿:曲宗梅

编辑:赵璇

一审:赵姜越

二审:林欣

三审:高洪国

胶州市实验中学
让每一个学生都对未来充满希望!感谢您对学校发展的关注和支持!
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