【食育童心】南堡一幼三友园每周美食分享

文摘   2024-10-18 16:52   河北  

南堡一幼三友园

《食育童心》

2024年10月14日-10月18日



一日三餐对小朋友的健康成长

有至关重要的影响

我园十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,具备营养与美味

让小朋友吃的开心,家长更安心



星期一食谱


午餐营养:九阳红枣豆浆   油饼

                 麻仁香丝
美味午餐:无核红枣米饭   红烧鸡翅  
                 海米香菇油菜   酸辣肚丝汤
能量加餐:软枣猕猴桃   橘子   酸奶
爱心晚餐:西红柿肥牛面   糖烧饼 

   





星期二食谱


午餐营养:番茄卷心菜肉丝面   卤鸡蛋   

美味午餐:星星米饭   白菜粉炖肉  
                 蟹子腐竹   木须汤 
能量加餐:红心火龙果   南果梨   酸奶
爱心晚餐:海鲜粥   肉松花卷 
                 榨菜炒肉





星期三食谱


午餐营养:山药红薯粥   金麦流沙包

                 南味肠
美味午餐:栗仁米饭   脆皮鸡腿  
                 西红柿炒鸡蛋   香菜紫菜虾皮汤
能量加餐:阳光玫瑰   圣女果   酸奶
爱心晚餐:青菜面片汤   肉龙 
                 拌三丝





星期四食谱


午餐营养:牛奶   蒸蛋糕

                 五香鹌鹑蛋
美味午餐:南瓜米饭   东北乱炖 
                 炒合菜   美味三菌汤
能量加餐:哈密瓜   姑娘果   酸奶
爱心晚餐:三米粥   三鲜盒子 
                 果香鸡米花






星期五食谱


午餐营养:什锦乌龙面   蜂蜜南瓜糕

美味午餐:紫米饭   鱼香肉丝  
                 地三鲜   娃娃菜蛋花汤
能量加餐:水果甜汤   酸奶
爱心晚餐:红烧肉盖浇饭   五彩蛋花汤






下周食谱回顾




 个别食物会根据实际情况微调,请悉知!






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