【食育童心】南堡一幼三友园每周美食分享

文摘   2024-10-12 17:00   河北  


《食育童心》

南堡一幼三友园


小朋友饮食的营养和健康

是每位家长最关心的问题

幼儿园精心准备健康食材

专业厨师用心搭配烹调

给小朋友们准备美味又健康的饮食

愿小朋友们健康快乐成长



星期二食谱



午餐营养:牛奶   毛毛虫面包
                 牙签肉
美味午餐:二米饭   清蒸鲽鱼  
                 番茄菜花   香菜紫菜虾皮汤
能量加餐:哈密瓜   圣女果   酸奶
爱心晚餐:大米小米粥   熟肉蒸饺 
                 海鸭蛋




星期三食谱


午餐营养:皮蛋瘦肉粥   核桃包
美味午餐:粳米饭   宫保鸡丁  
                 木须虾环   番茄玉米排骨汤
能量加餐:香蕉   红心火龙果   酸奶
爱心晚餐:珍珠小饺子   山药紫薯卷


星期四食谱



午餐营养:六合豆浆   蔓越莓蛋糕
                 炸鸡柳
美味午餐:无核红枣米饭   什锦牛肉  
                 海米西葫   青菜鱼丸汤
能量加餐:秋月梨   姑娘果   酸奶
爱心晚餐:香甜玉米粥   水馅包子 
                 豆腐乳





星期五食谱


午餐营养:小白菜蛋花粥   红枣栗丁窝头
美味午餐:葡萄干米饭   萝卜粉丝虾皮汤
                 三鲜蛋羹 金针菇肉末娃娃菜
能量加餐:红富士苹果   柚子   酸奶
爱心晚餐:涮羊肉   家常饼 



星期六食谱



午餐营养:肉丝菌菇面   煮鸡蛋
美味午餐:卤肉饭   香玉豆腐  
                 西红柿豆皮汤
能量加餐:水果沙拉   酸奶
爱心晚餐:腊肠米饭   冬瓜银耳汤



下周食谱预告


个别食物会根据实际情况微调,请悉知!





END



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