【食育童心】南堡一幼三友园每周美食分享

文摘   2024-12-20 16:25   河北  


南堡一幼三友园

《食育童心》

一日三餐对孩子的健康成长

有着至关重要的影响

我们十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,营养与美味兼备

让孩子吃得开心,让家长更加安心





周一营养食谱

💛 营养早餐:九阳五谷豆浆   油饼
💛 美味午餐:星星米饭   涮羊肉   
                   地三鲜   五彩蛋花汤
💛 能量加餐:纯牛奶   鸡内金山药麻花
                   小吊梨汤
💛 爱心晚餐:三米粥   肉龙   
                   青椒炒鸡蛋




新鲜


周二营养食谱

💛 营养早餐:苹果红枣小米粥   紫薯卷
                   香芋火腿
💛 美味午餐:红豆米饭   吉祥小丸子  
                   蒜黄饹馇炒鸡蛋   美味三菌汤
💛 能量加餐:纯牛奶   坚果燕麦饼干   
                   花牛苹果   菠萝蜜
💛 爱心晚餐:豆角焖面 西红柿蛋花汤




健康


周三营养食谱

💛 营养早餐:珍珠小饺子   虎皮蛋
💛 美味午餐:无核红枣米饭   黄焖鸡   
                   番茄菜花   玉米排骨汤
💛 能量加餐:纯牛奶   奥利奥    
                   哈密瓜西柚汁
💛 爱心晚餐:小米南瓜粥   素馅包子
                   榨菜炒肉 




营养


周四营养食谱

💛 营养早餐:枸杞燕麦粥   红糖开花馒头
                   白虾炒蛋
💛 美味午餐:紫米饭   南乳肉   
                   蟹子腐竹   萝卜粉丝汤
💛 能量加餐:纯牛奶   香酥蛋卷   
                   香蕉   果冻橙
💛 爱心晚餐:牛肉面   寿司   




美味


周五营养食谱

💛 营养早餐:鹌鹑蛋鸡丝面   三明治
💛 美味午餐:熟肉蒸饺   西红柿豆皮汤
💛 能量加餐:纯牛奶   香酥核桃饼
                   什锦水果汤
💛 爱心晚餐:腊肠炒饭   香菜紫菜虾皮汤




可口


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