人为什么会得糖尿病?原来糖尿病是这样来的,现在知道还不迟

文摘   2024-09-15 23:30   湖南  


      生活中越来越多的人患上了糖尿病,并且糖尿病人越来越趋向于年轻化,患上糖尿病以后必须要靠药物的治疗对,人的心理和身体上都造成了很大的影响,并且糖尿病是一种代谢疾病,也是一种慢性疾病。

   糖尿病是指由遗传因素、内分泌功能紊乱或膳食不平衡等各种致病因子作用,导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

   分为胰岛素绝对缺乏的Ⅰ型糖尿病、胰岛素相对缺乏的Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病以及其他特殊类型糖尿病四种类型。

   近些年来在生活中出现的概率也很高,随着大家的健康意识,人们都想知道诱发糖尿病的原因,到底人为什么会患上糖尿病呢?其实可能和这三个原因有很大的关系,今天就随着小编一起去来看一下吧。

   为什么越来越多的人患上糖尿病?可能和这3个原因有很大关系!

   为什么会得糖尿病?

   一、跟遗传有关系

   胰岛素抵抗、高血糖,其实这些都具有一定的家族性,有研究结果发现糖尿病基因一共有45个胰岛素抵抗,本身就是由于体内的节俭基因,这种基因主要是帮人们储存能量,在生活中本身实物量充足,能量也充分,在这种基因就成为了诱发糖尿病的凶手,通常,近亲患有糖尿病的人通常自身患上糖尿病的概率也比较高一些。

   二、跟心脏疾病有关系

   有研究数据发现心脑血管三大风险因素,主要是高血压,高血脂以及,高胆固醇和二型糖尿病有着很大的关系,这些问题其实都和平时的不良习惯密切相关,特别是对于那些体重超标和久坐的,很容易出现二型糖尿病和,各种相关疾病,比如心脏病,有心脏病的患者患上糖尿病的概率也比那些普通的人更高。


   三、与滥用抗生素有关

   在美国有研究发现,那些反反复复使用很多抗生素的人,会大大增加患上2型糖尿病,就比如青霉素,头孢等等,如果超过两个疗程,那么患上糖尿病的病的风险概率就会大大提高,现在滥用抗生素的人越来越多,所以患上糖尿病的风险也就越来越高。

   2句话带你认识糖尿病

   1、糖尿病患者并非都是胖人

   说起糖尿病,大家肯定会想到是肥胖,但生活中也越来越多的肥胖,患上糖尿病,但是大家也不要就此认为,不胖就不会患上糖尿病,其实也有很多,不是很胖,并且体重也没有超重,但依旧患上了糖尿病,这就很好的说明了,糖尿病患者并非都是胖人。

   2、糖尿病患病概率随年龄增大增大

   随着年龄的增加,中年人患上糖尿病的概率也就会越来越高,但是很多年轻人也陆续加入了糖尿病的队伍之中,这其实和平时的不良习惯是密切相关的。

   糖尿病有啥危害?

   糖尿病经常称为甜蜜的杀手,因其症状不典型,但是危害较重。具体如下:

   1、对大小血管的损害,包括糖尿病足、糖尿病眼底病变、动脉病变。

   糖尿病病人容易产生冠心病,所以有时也把糖尿病叫做冠心病的等位症;脑血管损伤,脑血管损伤以后会造成动脉内皮损伤形成血栓,或者斑块形成,或者有时在损伤内皮以后,容易产生小的出血灶;肾脏损害。


   因为肾脏本身也有较多微血管球,糖尿病损伤以后,尤其是血糖会造成基底膜损害、肾小球动脉损害,这样糖尿病会产生肾病。糖尿病肾病起初起病隐匿,后期进展快,这是血管损害。

   2、糖尿病会有神经损害,包括感觉神经、运动神经、自主神经。比如糖尿病患者有时自主神经损害以后,不容易出汗、排汗障碍,或者产生心慌、便秘等表现;还部分糖尿病患者会产生胃轻瘫,也是神经损害表现。

   在临床上,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。并且,引发糖尿病的原因很多,有遗传因素、饮食因素等等。

   患有糖尿病期间,长期存在的高血糖会导致各种组织产生慢性损害、功能障碍。因此,关于糖尿病的治疗,关键在于预防。

   预防糖尿病,需要做到以下几点:

   1、合理的饮食习惯,控制能量摄入。

   一般来说,暴饮暴食是导致人体能量摄入超标的主要原因。要想预防糖尿病,就需要科学膳食,限制能量摄入。

   并且,要多选择富含膳食纤维的蔬菜、水果,膳食纤维有减缓餐后血糖升高的作用。

   同时,营养均衡也很关键,每人每天都需要摄入谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。最好是平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。

   2、加强运动量。

   运动可以增强人的免疫力,对于抵抗疾病有帮助。运动有助于促进胰岛素敏感性,对血糖的降低有很大作用。尤其是对于久坐生活方式的人,建议每坐半小时就要起身活动一下。

   运动可以预防糖尿病,不运动就会使糖尿病的发生风险增加。有研究发现,久坐会导致糖尿病、死亡的发生风险增加。但是,要根据自己的身体条件进行运动,不适宜过量。

   

   3、保持乐观心态。

   紧张、压力等不良情绪也是糖尿病的诱发因素之一,现在人们普遍情绪都很压抑,对于病情的发生是很不益的。特别是现在生活压力非常大,很多人都容易发怒。

   4、戒烟限酒。

   吸烟与饮酒会增加糖尿病的发生风险,而且吸烟与心脑血管疾病的发生密切相关,而心脑血管疾病是导致中老年人死亡的重要原因之一。

   5、定期检查血糖水平。

   以达到更好的控制血糖的效果,严重的话需要在医生指导下服用药物。糖尿病前期人群不仅血糖升高,往往伴有血脂异常、血压升高、代谢紊乱等,因此糖尿病的预防包括对血糖、血脂、血压的全面控制。


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