一初滋味
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
10月28日-11月1日
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
美
好
星
期
一
10月28日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 鸡腿 | 糯米蒸排骨 | 肉沫 豆腐 | 油面 筋白菜 | 紫菜 蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
肉沫肥牛滑蛋盖浇饭 | 红烧 鸡腿 | 油面 筋白菜 | 紫菜 蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
番茄酸汤 小面鱼 | 红烧 鸡腿 | 油面筋 白菜 | 紫菜 蛋花汤 |
精
彩
星
期
二
10月29日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 大排 | 土豆 烧鸭块 | 青椒百叶肉丝 | 三色 银芽 | 香菇 鸡汤 |
大荤 | 蔬菜 | 汤 |
香菇卤 肉饭 | 三色 银芽 | 香菇 鸡汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
肉丝鸡蛋韭菜炒牛河 | 香酥 鸡排 | 三色银芽 | 香菇 鸡汤 |
快
乐
星
期
三
10月30日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
糖醋 小排 | 茄汁 锅包肉 | 鱼香 肉丝 | 葱油兰州包菜 | 番茄 蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
好侍咖喱饭 | 枫香 鸭腿 | 葱油兰州包菜 | 番茄 蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
番茄鸡蛋 打卤面 | 枫香 鸭腿 | 葱油兰州包菜 | 番茄 蛋花汤 |
美
妙
星
期
四
10月31日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
面拖 大排 | 板栗 鸡块 | 西芹腐竹肉丝 | 蒜泥 杭白菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
酥肉 煲饭 | 黑椒 猪排 | 蒜泥 杭白菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
培根蛋 炒饭 | 黑椒 猪排 | 蒜泥 杭白菜 | 胡辣汤 |
开
心
星
期
五
11月1日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
酱汁肉 | 香酥鳕鱼排 | 番茄 炒蛋 | 蒜香 白菜 | 酒酿 小圆子 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
香菇滑肉 盖浇饭 | 酱汁 肉块 | 蒜香 白菜 | 酒酿 小圆子 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
炸酱 拌面 | 酱汁 肉块 | 蒜香 白菜 | 酒酿 小圆子 |
撰稿 | 总务处
编辑 | 赵越
审稿 | 总务处
审核 | 校长室
