一初滋味
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
11月11日-11月15日
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
美
好
星
期
一
11月11日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
酱汁肉 | 毛豆米烧鸡 | 莴笋 炒蛋 | 双色 包菜 | 萝卜 肉丝汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
三鲜面窜条（方腿虾糕莴笋） | 火山石烤肠 | 双色 包菜 | 萝卜 肉丝汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
青椒肉丝 盖浇饭 | 火山石 烤肠 | 双色 包菜 | 萝卜 肉丝汤 |
精
彩
星
期
二
11月12日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
面拖 大排 | 红烧 鸭块 | 黄瓜 炒蛋 | 酸辣 土豆丝 | 酒酿 小圆子 |
大荤 | 大荤 | 蔬菜 | 汤 |
台式 卤肉饭 | 奥尔良烤鸡腿 | 酸辣 土豆丝 | 酒酿 小圆子 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
好侍咖喱鸡丁盖浇饭 | 奥尔良 烤鸡腿 | 酸辣 土豆丝 | 酒酿 小圆子 |
快
乐
星
期
三
11月13日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 大肉 | 糯米鸡 | 番茄 炒蛋 | 韭菜 豆芽 | 扁尖鸡汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
千叶豆腐肉片盖浇饭 | 香酥 鸭腿 | 韭菜 豆芽 | 扁尖鸡汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
牛骨汤拉面（大蒜末） | 牛肉丸*4 | 韭菜 豆芽 | 扁尖鸡汤 |
美
妙
星
期
四
11月14日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
芙蓉 蟹棒 | 香菇 炖鸡 | 白菜年糕肉丝 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
韩式肉片 烩年糕 | 卡兹脆鸡排 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
黑椒风味鸭肉鸡蛋炒饭 | 卡兹脆 鸡排 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
开
心
星
期
五
11月15日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 鸡腿 | 梅干菜烧肉 | 肉沫 豆腐 | 香菇 青菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
麻辣烫 | 红烧 鸡腿 | 香菇 青菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
白菜猪肉 水饺 | 红烧 鸡腿 | 香菇 青菜 | 胡辣汤 |
撰稿 | 总务处
编辑 | 赵越
审稿 | 总务处
审核 | 校长室
