一初滋味
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
9月2日—9月6日
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
美
好
星
期
一
九月2日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 大排 | 椒盐 藕盒 | 芹菜香干肉丝 | 香菇 青菜 | 海带 冬瓜汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
咖喱炒饭 | 脆香 肉排 | 香菇 青菜 | 海带 冬瓜汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
番茄炒蛋 盖浇饭 | 脆香 肉排 | 香菇 青菜 | 海带 冬瓜汤 |
快
乐
星
期
二
九月3日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
鹌鹑蛋烧肉 | 香酥 鸭腿 | 小瓜 炒蛋 | 双色 土豆丝 | 菌菇 鸡汤 |
大荤 | 蔬菜 | 汤 |
蚝油肉片 盖浇饭 | 双色 土豆丝 | 菌菇 鸡汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
火腿炒面 | 椒盐 排条 | 双色 土豆丝 | 菌菇 鸡汤 |
精
彩
星
期
三
九月4日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
油豆腐烧肉 | 芙蓉 蟹棒 | 肉沫麻婆豆腐 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
回锅肉 盖浇饭 | 香酥 翅根 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
扬州炒饭 | 香酥 翅根 | 蒜泥 小白菜 | 紫菜 蛋汤 |
美
妙
星
期
四
九月5日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
番茄炖牛肉 | 黑椒 鸡块 | 肉沫 粉丝 | 干煸 包菜 | 青菜 豆腐汤 |
大荤 | 蔬菜 | 汤 |
腊味香肠 焖饭 | 干煸 包菜 | 青菜 豆腐汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
水饺 | 脆香 鸡腿排 | 干煸 包菜 | 青菜 豆腐汤 |
开
心
星
期
五
九月6日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
五香粉蒸肉 | 奥尔良烤鸡腿 | 雪菜肉沫粉皮 | 面筋 白菜 | 酒酿小丸子 |
大荤 | 蔬菜 | 汤 |
酸汤肥牛 米线 | 面筋 白菜 | 酒酿小丸子 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
黑椒肉柳 炒饭 | 椒盐 鸡柳 | 面筋 白菜 | 酒酿小丸子 |
