一初滋味
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
9月9日—9月13日
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
美
好
星
期
一
9月9日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 大排 | 土豆 烧鸡 | 番茄 炒蛋 | 蒜泥 青菜 | 紫菜虾皮蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
咖喱鸡丁 盖浇饭 | 火山石 烤肠 | 蒜泥 青菜 | 紫菜虾皮蛋花汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
黑椒肉 柳炒面 | 火山石 烤肠 | 蒜泥 青菜 | 紫菜虾皮蛋花汤 |
快
乐
星
期
二
9月10日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
椒盐 鸭腿 | 年糕 烧排骨 | 鸭血 豆腐 | 木耳 大白菜 | 冬瓜 鸡块汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
肉丝烩年糕 | 锅包肉 | 木耳 大白菜 | 冬瓜 鸡块汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
扬州炒饭 | 锅包肉 | 木耳 大白菜 | 冬瓜 鸡块汤 |
精
彩
星
期
三
9月11日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
百叶结烧肉 | 薯条虾 | 宫保 鸡丁 | 油腐 小白菜 | 绿豆汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
黄焖鸡米饭 | 卡兹脆鸡排 | 油腐 小白菜 | 绿豆汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
炸酱拌面 | 卡兹脆鸡排 | 油腐 小白菜 | 绿豆汤 |
美
妙
星
期
四
9月12日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
红烧 大肉 | 土豆 鸭块 | 肉沫 豆腐 | 韭菜 绿豆芽 | 番茄 蛋花汤 |
大荤 | 大荤 | 蔬菜 | 汤 |
咸肉 菜饭 | 红烧 鸡腿 | 韭菜 绿豆芽 | 番茄 蛋花汤 |
大荤 | 蔬菜 | 汤 |
酸汤 肥牛米线 | 韭菜 绿豆芽 | 番茄 蛋花汤 |
开
心
星
期
五
9月13日食谱
大荤 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
玉米 炖排骨 | 黄焖 鸡块 | 青椒百叶肉丝 | 醋溜 包菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
鱼香肉丝 盖浇饭 | 红烧 大排 | 醋溜 包菜 | 胡辣汤 |
大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 |
水饺 | 红烧 大排 | 醋溜 包菜 | 胡辣汤 |
撰稿 | 总务处
编辑 | 赵越
审稿 | 总务处
审核 | 校长室
