校园一周
营养食谱
（12.2-12.6）
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
周一食谱
早上餐点
蚝油冬瓜、三色粉丝、鸡蛋饼、粽子、纯奶、鸡蛋、馒头、玉米糁。
中午餐点
土豆红烧肉（肉块 90g|土豆100g）、花菜炒肉（肉片30g| 有机花菜70g|菜椒10g）、茄子豆角（茄子70g|豆角50g）、水果（桔子1个）、大米（米饭140g）、紫菜蛋花汤（紫菜2g|鸡蛋10g|西红柿10g）。
晚上餐点
羊肉泡馍、蒜苔炒鸡蛋、千层饼、南瓜包、馒头、红枣大米粥。
周二食谱
早上餐点
麻酱面筋、酸辣绿豆芽、青椒饼、小花卷、纯奶、鸡蛋、馒头、麦片粥。
中午餐点
卤水豆腐大虾（大虾90g|豆干1块）、杏鲍菇炒肉（杏鲍菇70g|肉片30g|芹菜30g|干木耳3g）、蒜蓉西蓝花（西蓝花100g|蒜末10g）、水果（香蕉1个）、大米（米饭140g）、红枣银耳粥（红枣10g|银耳3g）。
晚上餐点
啤酒鸭、肉沫凉粉、芝麻饼、蒸红薯、馒头、黑米粥。
周三食谱
早上餐点
牛肉胡辣汤、白萝卜丝粉条、番茄西葫芦、纯奶、鸡蛋、馒头、菜角。
中午餐点
番茄炖牛肉（牛肉 90g|土豆60g|番茄20g）、川香回锅肉（猪肉30g|洋葱50g|青菜椒20g|木耳3g）、白菜豆腐（大白菜80g|豆腐30g）、水果（冬枣5个）、米饭（米饭140g）、玉米羹（玉米糁10g|鸡蛋10g）。
晚上餐点
大蒜烧鸡块、面筋炖鸭血、鸡肉卷、千丝卷、馒头、绿豆粥。
周四食谱
早上餐点
包菜丝千张、醋溜绿豆芽、葱花饼、南瓜卷、纯奶、鸡蛋、馒头、小米粥。
中午餐点
大烩菜（猪肉80g|白菜50g|豆腐20g|海带10g|千张10g）、鱼香肉丝（肉丝30g|蒜苔40g|胡萝卜30g|木耳3g）、红烧茄子（茄子120g）、水果（苹果1个）、大米（米饭140g）、裙带菜豆腐汤（裙带菜2g|豆腐10g）。
晚上餐点
西红柿鸡蛋面、黑椒肉肠、五香饼、核桃包、馒头、八宝粥。
周五食谱
早上餐点
卤油豆皮、家常土豆丝、酱香饼、黑米面卷、纯奶、鸡蛋、馒头、麦片粥。
中午餐点
玉米炖排骨(排骨120g|胡萝卜30g|玉米40g)、番茄鸡蛋(番茄120g|鸡蛋70g)、青菜烧腐竹(上海青100g|腐竹20g)、水果(千禧果5个)、大米(米饭140g)、水果糯米粥(水果10g|糯米5g)。
学校食堂所有食材均采购于中原粮食集团多福多食品有限公司，学校明确要求食堂每月利润不得超过5%。敬请您的监督，欢迎您提出宝贵意见！
