校园一周
营养食谱
（10.21-10.25）
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
周一食谱
早上餐点
醋溜西葫芦、三色云丝、蔬菜饼、玉米段、酸奶、鸡蛋、馒头、麦片粥。
中午餐点
土豆牛肉（牛肉 90g|土豆80g|胡萝卜3g）、花菜炒肉（猪肉片30g|有机花菜70g|菜椒10g）、香菇烧青菜（上海青90g|香菇30g）、水果（香蕉1个）、大米（大米140g）、江米甜酒（米酒10g|鸡蛋10g）。
晚上餐点
啤酒鸭、豆瓣粉条、五香孜然卷、核桃包、馒头、红枣大米粥。
周二食谱
早上餐点
醋溜绿豆芽、芹菜鸡蛋干、鸡蛋煎饼、高粱卷、酸奶、鸡蛋、馒头、小米粥。
中午餐点
卤鸡腿（鸡腿1个）、冬瓜丸子（冬瓜100g|肉丸子50g）、风味土豆（土豆块120g）、水果（香梨1个）、大米(大米140g)、青菜豆腐羹（青菜15g|嫩豆腐10g|葱花3g）。
晚上餐点
香菇鸡丁刀削面、酸菜炖豆腐、芝麻饼、荷花卷、馒头、绿豆粥。
周三食谱
早上餐点
牛肉胡辣汤、孜然土豆丝、蚝油冬瓜片、纯奶、鸡蛋、馒头、菜角。
中午餐点
卤面（卤面120-140g）、蒜蓉青菜）（小白菜100g|蒜末5g）、炸鱼块（鱼块130g）、蒸饺（蒸饺2个）、水果（苹果1个）、玉米羹（玉米糁10g|鸡蛋10g）。
晚上餐点
青椒洋葱锅包肉、面筋炖鸭血、鸡肉卷、卡通包、馒头、黑米粥。
周四食谱
早上餐点
酸辣藕片、白萝卜粉条、酱香饼、红豆卷、酸奶、鸡蛋、馒头、玉米糁。
中午餐点
土豆红烧肉（猪肉80g| 土豆70g）、宫保鸡丁（鸡胸肉丁30g| 西葫芦60g|胡萝卜35g|花生米5g）、蚝油三菌（杏鲍菇50g|白玉菇30g|平菇30g）、水果（桔子1个）、大米（米饭140g）、紫菜鸡蛋汤（紫菜2g|鸡蛋10g|西红柿10g）。
晚上餐点
河南烩菜、青椒鱼豆腐、葱花饼、蒸红薯、馒头、八宝粥。
周五食谱
早上餐点
卤水豆干、麻酱面筋、杂粮小饼、双色卷、酸奶、鸡蛋、馒头、麦片粥。
中午餐点
杂粮排骨（排骨120g|胡萝卜30g|玉米40g）、肉沫茄子（肉沫50g|茄子70g）、番茄鸡蛋(西红柿100g|鸡蛋60g)、水果(冬枣5个)、大米米饭140g()、红枣银耳粥(红枣10g|银耳3g)。
