南塘中学“荷香斋”带量食谱公告

教育   2024-12-30 17:34   河南  

校园一周

营养食谱

(12.30-1.3

食材新鲜 营养全面

美味香甜 健康可口

孩子喜欢 家长满意







周一食谱






早上餐点

三色粉丝、青椒土豆丝、鸡蛋饼、黑米糕、纯奶、鸡蛋、馒头、小米粥。

中午餐点

糖醋里脊(猪里脊120g)、宫保鸡丁(鸡胸肉丁30g|西葫芦丁50g|胡萝卜丁30g|花生米5g)、青菜烧腐竹(上海青90g|腐竹20g)、苹果(苹果1个)、大米(米饭140g)、老式鸡蛋汤(番茄10g|紫菜2g|鸡蛋10g|香葱3g)。

晚上餐点

羊肉泡馍、黑椒肉肠、千层饼、奶黄包、馒头、绿豆粥





周二食谱






早上餐点

醋溜绿豆芽、西芹三丁、酱香饼、高粱卷、纯奶、鸡蛋、馒头、麦片粥。





周四食谱






中午餐点

冬瓜烩酥肉(后腿肉70g|白菜50g|豆腐30g|海带10g|粉条10g)、西芹千叶豆腐炒肉(猪瘦肉30g|千页豆腐25g|西芹80g)、金边娃娃菜(芹菜100g|香干20g)、水果(香蕉1个)、大米(米饭140g)、水果银耳羹(苹果15g|干银耳5g)。

晚上餐点

黑椒肉片、肉沫豆腐、香肠饼、卡通包、馒头、黑米粥。







周五食谱






早上餐点

白萝卜粉条、醋溜西葫芦、青椒饼、油卷、纯奶、鸡蛋、馒头、玉米糁。

中午餐点

红烧排骨(猪精排120g|土豆70g|胡萝卜30g)、番茄炒鸡蛋(鸡蛋50g|番茄80g)、三色绿豆芽(绿豆芽80g|菜椒10g|胡萝卜丝10g)、沃柑(沃柑1个)、大米(米饭140g)、西湖牛肉羹(牛肉粒10g|鸡蛋10g|番茄10g|紫菜3g|香菜2g|蒜黄2g)。


为保证孩子营养均衡而丰富,早餐中我们保证每个孩子都有一包奶和一个鸡蛋,中午有花样不同的水果。

学校食堂所有食材均采购于中原粮食集团多福多食品有限公司,学校明确要求食堂每月利润不得超过5%。敬请您的监督,欢迎您提出宝贵意见!

联系人:袁逸桐 
联系电话:18211661993







郑州市郑东新区南塘初级中学
郑东新区南塘初级中学,隶属郑东新区教体局,是一所高标准的全日制公办初级中学。学校地理位置优越,设施一应俱全。我校采用小班教学,促进学生个性发展。我校师生将共同努力,力争成为郑州市一流名校!
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