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从50+的主持人朱迅一个月参加三次马拉松、谷爱凌首马跑进3个半小时、张钧甯从2014年起参加世界大大小小的马拉松赛十几场，到陈意涵参加真人秀早起晨跑随随便便就是12.8公里拉爆摄制组，让人不禁感慨她们的年轻与活力。![]()
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就像张钧甯在采访中说：
长期的坚持锻炼为她们带来了自信和勇气，不仅体现在生活中，也体现在观众面前。
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随意的站姿，即使一个简单的张开双臂打招呼的动作也活力满满，那种自内而外生命力的勃发，以及身体的紧致感和力量感是骗不了人的。
每周3-4次的运动，坚持十几年，由此获得的均匀体态、健康的腿部肌肉线条，让屏幕前的各种80后90后00后吃了一惊。
是啊，好的体态，自己会说话。
即使“站在那里，什么都不用做就很漂亮”。
而这种「毫不费力」的背后，是天长日久的运动习惯的累积。
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可是，很多人都天天跑步，为什么小腿却越来越粗呢？
其实，适当的运动，不管是跑步还是其他，都会促使肌肉多储存一些肌糖原、水分，来应对下一次可能的运动，是一种对身体的自我保护机制，表面上看仿佛肌肉变得丰厚了，但只要停止运动，就会回复。
但是，还有一部分跑步锻炼人群，由于发力方法不当，导致小腿肌肉异常增粗，不仅从外观形态上有一定的影响，还有肿胀、疼痛等情况出现，往往说明局部存在静脉回流障碍，就需要我们加以干预，促进回流，逐步吸收，从而缓解小腿肿胀、变粗的情况。同时，我们还要注意增快循环，加速乳酸的排出，以最好的状态开始下一次的运动。这时，我们就不得不提到跑步的科技力量——压缩装备。压缩装备真的有那么神奇吗？
其实，压缩装备最初应用于医学领域。它被医生用于辅助治疗淋巴水肿疾病、静脉曲张疾病、手术后卧床的病人产生血栓问题，效果良好。由于对肌肉内部血管的强作用，后来被一部分医疗企业应用在体育运动中，特别是跑步这种长时间、高强度的运动项目。研究表明，压缩装备比如穿压缩腿套，可以减少肌肉震颤，从而减轻不良跑姿带来的疼痛；运动结束后，压缩装备通过压缩技术促进血液循环，改善肌肉疲劳，实现加速恢复的目的。
那么，它的工作原理到底是什么呢？如何选择有效的压缩装备呢？压缩装备的工作原理，就是通过向单向流动的血管瓣膜提供正压力，利用脚踝与膝盖部位的压强差，促进血液向心脏回流，同时在一定程度上对抗地球引力对血流的影响。也就是说，压缩腿套通过给小腿肌群的不同部位不同增压，从而加快血液循环，为肌肉提供更多的氧气，提升运动表现。
理论上来说，血液回流增快后，可以让氧气和能量物质更快地进入肌肉，提高成绩。
同时还能够有效地处理乳酸，使其易于其他代谢废物从肌肉中排出，能够让你在更长的时间内保持最优状态。
通过环绕式压力，它还可以在你跑步时给予一定的肌肉支撑，通过减少肌肉震颤，使跑者在跑步中降低对疼痛的感知，跑得更加自然舒服。
毕竟，每一次脚面着地的冲击力都会给小腿肌肉带来震动，这种震动恰恰是影响肌肉损伤和疲劳的罪魁祸首。
所以，一双专业的压缩袜或腿套必不可少，它能在你长时间运动时很好的保护你的每一根脚趾头。
现在，运动压缩装备，还成为了人们日常运动的时尚神器，一双好用又好穿看的压缩袜，能让你在人群中脱颖而出，成为备受瞩目的赛场焦点。目前，社交媒体中还掀起了“压缩袜大测评”“晒晒我的压缩袜”等爆热话题，好看的袜子在时尚运动人群中成为了经典单品。
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还有博主每天用压缩袜搭配OOTD晒日常，看着就十分养眼。![]()
就连众多女星也不能幸免，日常、机场、工作中，以一双运动压缩袜穿搭出现，舒适又清爽。
怎么样，换一身全新的运动装备，就这么水灵灵的出现在赛场上吧，焕发你全部的能量，让自己耀眼四射，那一瞬间比颜值更具吸引力。![]()
有时我们欣赏美，歌颂美，其实欣赏的，是穿越时间的生命力，富有生机与智慧。今年，来自杭州的压缩技术领先品牌-积仑，为本届五岳寨50KM越野挑战赛（50公里组别、25公里组别）参赛选手进行赞助，给你的参赛包里提供专业又好穿的压缩腿套一副，希望参赛选手在比赛中感受一下积仑的科技力量，也可以通过我们反馈体验信息。积仑始创于2017年，不仅专注科技的进步，更关注运动的时尚与色彩，希望为广大运动爱好者赋能，助他们不断突破自我，勇往直前。
当我们再次站上跑道，在心中呐喊：这一次，我不光要赢，还要站得挺拔，【官方微信公众号】
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