11月15日-11月24日，石家庄市健身与健康融合中心，将面向石家庄市路跑协会下属会员、各跑团成员，开展一次专项体质监测，体质分析、评估活动，本次活动人数不限，提前预约，全部免费哦！
当前，全市越来越多的人群参与到健身、健康运动中来，但运动损伤也不可避免的随之而来，为避免运动伤害的发生，及时掌握自身体能状态，石家庄市健身与健康融合中心，以运动协会成员为主体，提供一次免费、专业的公益体质检测服务。
希望通过本次活动的科学监测、系统分析，能使广大跑友更加了解自身健康状况、获得科学的健身信息指导，同时进一步向广大人民群众传播科学运动与运动康复的理念。
一、测试内容
（一）形态评估：身高、体重。
（二）机能评估：肺活量、心肺耐力（心肺功能评定）。
（三）素质评估：握力、纵跳、俯卧撑、坐位体前屈、闭眼单脚站、选择反应时。
（四）体脂率分析。
（五）血压评定。
二、注意事项
年龄范围：20-79周岁
1、参与测试者须穿着运动服装、运动鞋袜。
2、务必携带本人身份证件。
3、为保证数据的科学性、准确性，测试一经开始须全部完成，不可半途而废或挑选进行。
4、如实填写各项信息，不可虚报。
三、活动时间
2024年11月15日-11月24日
每天9：00-19：00
周末不休息。
四、报名方式
联系人：王贺鹏
联系方式：18332152061
提前电话预约，报“石家庄市路跑协会成员”即可。
五、活动地点
石家庄市健身与健康融合中心（石家庄市体育大街与跃进路交口东北角石家庄市全民健身中心一层）
