2024石家庄全民健康跑
于即日起
正式开启报名
项目为5公里健康跑
分为两组各于9点、10点出发
请大家选择相应的时间
额满即止
主办单位：石家庄市体育局
承办单位：新华区文化广电体育和旅游局、石家庄市路跑协会、河北腾云体育文化传播有限公司
举办时间：2024年11月23日
健康跑A组 9:00-10:00
健康跑B组10:00-11:00
举办地点：中山公园东门(西二环北路)
01 5公里线路图
公园内步道5圈（5公里），自行使用跑步软件记录轨迹。五公里完成后，向志愿者出示运动轨迹，即可参加趣味健身项目。
16周岁以上(2008年1月1日以前出生)，70周岁以下（1953年1月1日以后出生），18 周岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛声明。
（二）身体状况要求
身体健康、有长期跑步基础的全民健身、体育爱好者个人、家庭或团队。
近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估（无需提交相关体检报告），确认自己的身体状况能够适应长跑运动，方可报名参赛。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；
9.其他不适合运动的疾病患者；
10、其他不适合运动的疾病或情况。
2024年11月19日—11月22日12:00(额满截止)
健康跑20元/人（现场参与活动，赛后全额返还。未到场的不退）。
报名成功后请进群
自驾：导航中山公园（东大门），大门两侧有停车场。
公交：停经中山公园的公交车线路有：2环1路环线、2环2路环线、29路（省图书馆-蓝天桥）、76路（火车站-康庄）、快4路（古中山公园—西兆通）、旅游11路（省博物馆站-植物园）、旅游1路（纪念碑-植物园）。
中山公园位置
11月23日早于起点领取
凭本人有效身份证件领取，不得代领。
A组：7：30—8：30
B组：8：30—9：30
参赛物资：参赛T恤（短袖）、号码薄。
