第六站“畅跑无伤”全民健公益培训在行唐县圆满结束

体娱   2024-07-21 20:57   河北  

7月21日上午,石家庄市路跑协会会长王京华组织蒲公英志愿者服务队金牌讲师石信茹、赛因斯康复中心张杰等7名讲师,来到行唐县进行跑步运动二级社会体育指导员培训暨石家庄“畅跑无伤”全民健身公益培训。行唐县文化广电体育和旅游局康笑丛副局长主持了开班仪式,并组织了130名跑步爱好者参加培训。

培训从跑步技术跑步受伤的原因如何避免受伤、受伤后有效的自我康复方法等方面详细进行讲解,并为髌骨软化、胫骨应力综合征、足底筋膜炎的患者进行现场疗伤、分析原因、指出康复办法。

学员们针对老师讲的内容开展热烈讨论,加深印象。最后石家庄市路跑协会进行了全员考试,合格者获得二级社会指导员称号。

培训受到普遍好评,学员们反映老师讲的内容很接地气,直接解决了跑者的痛点,希望下半年还能再次来行唐讲课。

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跑者大本营
跑者大本营是长跑爱好者自发组建的民间运动团体,主要进行的训练是长跑、登山、越野、马拉松等运动,每年组织选手参加各地马拉松赛、登山赛、百公里越野赛、铁人三项赛等。越来越多的人参加到极限长跑中来,并在运动中重新认识自己,发掘潜能,使人生更精彩。
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