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畅跑无伤全民健身公益培训第十二站（市区）报名启动

体娱 2024-09-19 15:23 河北

9月22日（本周日），石家庄“畅跑无伤”全民健身公益培训将再次在市区举行，本次培训的内容，依然是跑者的自我诊断，包括损伤的分析与讲解，富有实用性，从科学的角度建立正确的跑姿认知，预防受伤，欢迎跑步、登山爱好者积极报名，限报100人。

名称：石家庄畅跑无伤全民健身公益培训

地点：石家庄市全民健身中心（长安区跃进路与体育大街交口赛因斯运动康复中心进入）一楼科学大讲堂教室

从此门进入

时间：9月22日8:00—11:30

主讲：资深运动康复师张杰

内容：8:00—10:00 个体体质检测

10:00—11:30 运动损伤的自我分析和诊断

扫描下方二维码报名

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第一时间获得培训相关信息

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1NTY4NzAxOQ==&mid=2247500329&idx=2&sn=de206a99aa8f1d2a601a45580858756a

跑者大本营

跑者大本营是长跑爱好者自发组建的民间运动团体，主要进行的训练是长跑、登山、越野、马拉松等运动，每年组织选手参加各地马拉松赛、登山赛、百公里越野赛、铁人三项赛等。越来越多的人参加到极限长跑中来，并在运动中重新认识自己，发掘潜能，使人生更精彩。

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