【素食养生】砂锅剁酱茄子,软嫩入味,越炖越香

文化   2024-11-07 00:01   安徽  

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制作方法


原料:茄子、青红美人椒、中芹

调料:剁椒、素蚝油、生抽、香油、生粉水


做法:


1. 茄子洗净切2厘米的段,青红美人椒洗净切圈,中芹洗净切段;

2. 起锅热油,待油温七成热时,倒入茄子炸至金黄色捞出沥油;

3. 锅底留少许油,放入剁椒爆香,倒入中芹、青红美人圈翻炒几下,加入半勺开水,调入适量素蚝油、生抽,倒入茄子,小火焖两分钟;

4. 大火收汁勾薄芡淋上几滴香油,出锅盛入烧热的砂锅即可。

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