【素食养生】美味蔬菜卷

文化   2024-11-19 00:01   安徽  

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食材


青瓜、胡萝卜、黄豆芽 、饺子皮 
植物油、盐 、老抽 


步 骤


1,胡萝卜、青瓜擦丝。

2,把豆芽放入锅内中小火翻炒,放盐、生抽炒至上色

3,把饺子皮用擀面棍上下左右都擀一下,让饺子皮变大张变薄一点。


4,放入适量的胡萝卜丝、青瓜丝,黄豆芽。

5,先把左右两边往中间折起,再把下面的面皮往中间卷,然后再继续卷起,收口那边粘点水粘紧。


6,把全部都卷好,收口的那一边压在下面。

7,锅里的油温5成热的时候,放入菜卷,调小火用筷子翻动着煎,煎至金黄时捞出即可。

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