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随着健康体检的普及，检查报告单上出现了一个“高频”词汇——结节。
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结节会不会越长越多？结节会不会“癌变”？如何才能消除结节？这些都是大家常关注的问题。
想要最大程度减少结节对健康的影响，管住嘴也是很重要的。
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这类人群由于调节情绪的“红绿灯”坏了，会出现胸闷气短、唉声叹气、打嗝频频等气机“堵车”的症状。
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此外，还要重视盐、油、糖摄入量的控制。
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此外，适量饮酒有活血化瘀的作用，可选绍兴黄酒、红葡萄酒；平时也可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶来疏肝理气。
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这类人群通常体态偏胖，腹大圆鼓，肌肉松软，头面部易出油，出汗也有油腻之感，口中黏腻不爽，舌苔厚腻，身体困重，饭后容易瞌睡，大便稀溏不成形，排便不爽。
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