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有种智慧叫放下，一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
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有种心态叫放宽，人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
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有种善待叫放手，你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
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有种快乐叫放达，要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
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有种处世叫放弃，有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
有种自在叫放心，生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
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