这是由清澜山心理辅导中心为您精心准备的“家长陪伴指南”，提供亲子沟通的智慧和育儿路上的支持。
我们相信，每位家长在孩子成长中的力量都无可替代，愿这些内容成为您与孩子共同成长的温暖力量！
在许多养育文章中，家长们可能经常看到类似的建议：“学会倾听孩子”。
于是，我们也会尝试着去做：坐下来，认真听孩子讲学校的故事，朋友的烦恼，或者对最近考试的抱怨……
但在这些倾听的瞬间，你是否会感到困惑——
“这孩子到底想说什么？难道就是这些琐事？”
听了半天，孩子还在讲班里谁和谁闹矛盾，这些和学习成绩有什么关系呢？
“要不要趁这个机会提醒他几句？”
孩子抱怨数学太难，我是不是该告诉他，努力一点就好了？
“这样真的有用吗？我的时间是不是浪费了？”
我一边听他讲这些“没营养”的事，一边忍不住想，听完我是不是还得找时间帮他解决问题？
于是，你可能会问自己：
“我努力倾听孩子，到底是为了知道更多，还是为了帮他解决问题？”
其实，答案——都不是。
日常言语中的“隐藏条件”
当我们努力尝试倾听孩子时，很容易不自觉陷入另一个误区：
我们常常先倾听，然后在接下来的话语中传递一些隐藏的“条件”：
比如说：
“别淘气了，爸爸妈妈就会喜欢你多一点哦。”
——孩子可能误以为，只有乖巧听话，才能赢得父母的喜爱。
“你认真一点，不然以后怎么能考上好学校？”
——这句话可能让孩子觉得，父母更在意结果，而不是他们的努力。
“考得好，假期带你出去玩！”
——听起来像奖励，但孩子可能认为，只有表现好才配得上享受和快乐。
“你这样子，别人会怎么看你？”
——这样的比较可能让孩子觉得，他们的价值必须通过外界的评价来决定。
这样的瞬间累积起来，可能会让孩子形成一种潜意识：
只有当我表现得足够好时，父母才会开心，我才值得被喜欢。
当孩子感受到爱是有条件的，
他们可能：
过于追求外在认可
在未来的人生中不断寻求外界的肯定，却很难感到真正的满足和安全感。
害怕失败，不敢迈出一步
担心失败会失去父母的认可，进而选择回避挑战，丧失自信和勇气。
如果我们希望这种不安感，不要给他们的成长带来隐患，我们可以怎么做？
让孩子感受到“爱与表现无关”
作为父母，其实我们都希望孩子知道：
无论他们经历什么，做得好还是不好，他们始终是被爱、被接纳的。而这份爱，与他们的表现毫无关系。
‘无条件的爱’
它意味着：无论孩子成功还是失败，乖巧还是任性，我们都接纳真实的他们，并为他们的存在本身而感到满足。
有的家长可能会担心，“无条件的爱”会不会变成“宠溺纵容”？会不会让孩子失去界限感，甚至变得任性？
无条件的爱 vs 宠溺纵容
无条件的爱：
接纳孩子的真实状态，不论他们成功还是失败，同时坚持原则，帮助他们成长。
宠溺纵容：
对孩子毫无原则地满足，回避责任，缺乏规则感和边界意识。
在同一件事情上，这是两种截然不同的态度。
比如，最近春节快到了，家里很可能迎来了许多亲戚朋友的聚会。
试想一个很可能发生的场景，当亲戚们陆续到家，孩子却一直坐在沙发上玩手机，对亲戚的到来没有主动反应。
作为父母，面对这样的场景，你会怎么做？
“随孩子去吧，照顾孩子的感受，什么都不说，憋在心里不舒服，同时积累对孩子的不满。”
这更多是对孩子的宠溺。
那么什么是‘无条件的爱’？
“我注意到你今天不太想和亲戚打招呼，是不是觉得有点不自在？”
通过平静地交流，先接纳现状，尊重孩子的情绪
这种接纳会让孩子感到安全，而不是害怕被批评。
“打个简单的招呼，比如说‘新年好’，是对别人的一种尊重。
引导面对，但不过分强迫
这种方式帮助孩子看到行为的意义，而不是把规则简单地当成负担。
我知道这对你来说有点不舒服，但你愿意试一试吗？”
如果孩子愿意尝试，但显得犹豫
父母可以说：“我陪你一起去，我们说完就回来，不需要聊太多。”
如果孩子明确表示不愿意尝试
父母可以说：“没关系，我知道这对你来说可能有点难。下次如果你觉得想试试了，可以告诉我。”
为什么这体现无条件的爱？
不做隐藏的强迫：
父母没有在此时强调规则的重要性，而是给予孩子空间和选择权。
减少压力：
孩子感到被理解，而不是被要求立刻达成某种期望，为将来的尝试创造了更宽松的环境。
总结：‘倾听’是最日常可以实践无条件爱的方式
无条件的爱不是一句空泛的承诺，而是需要通过具体的行动让孩子感受到。
倾听，是父母最日常、最简单，却也最有力量的方式之一
倾听是接纳孩子的真实感受第一步。
倾听不是解决问题，而是帮助孩子面对问题
倾听不仅是一种技巧，更是一种行动，体现了父母愿意与孩子站在一起
所以，倾听背后：
不是为了快速找到答案，也不是为了更好地控制孩子的生活。
而是让孩子感受到这份‘无条件’的爱。
这种体验，更能为他们的成长注入力量，让他们成为更加独立和自主的人。
也让我们父母能与孩子建立深层的连接，成为他们生命中永远的支持者。
文字 Writing｜Shan Wang
编辑 Editing｜Shan Wang
审核 Auditing｜Susan Zhang, Jade Liu, Aui Zhao
相关推荐
Why Tsinglan? 你从清澜高中生的一天里能找到答案！
🏫 参观学校，欢迎预约校园开放日
📖 联系我们
