多病共防——预防秋季传染病

文摘   2024-09-02 23:04   福建  


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在学生满心期待新学期的同时,很多高发传染病也离我们越来越近。返校后学生接触频繁、聚集性增加可能会加速疾病的传播。那么,我们该如何正确预防并远离传染病呢?接下来让我们一起学习秋季防病小知识。

01

一、秋冬季学校常见传染病有哪些?

主要有新冠病毒感染、水痘、流行性感冒、诺如病毒感染、手足口病等。
1.  新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。感染后主要症状有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、味觉嗅觉减退及肌肉酸痛等。
预防建议:
(1)保持个人防护习惯。戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离;
(2)做好健康监测。出现发热、咳嗽等症状时可自测抗原,症状持续或加重时及时就医;
(3)积极接种疫苗。符合接种条件的应尽早完成全程接种及加强免疫。
2.水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,也可通过接触被污染的用具传播。冬春季多发,传染性极强,感染后主要表现为发热和皮疹。
预防建议:
(1)接种水痘疫苗是最有效的预防方法;
(2)室内经常通风换气,注意个人卫生;
(3)避免与水痘患者及密切接触者接触。
3.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点,主要通过呼吸道飞沫传播,通常表现为发热、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、咳嗽、流涕等,重症病例还可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。
预防建议:
(1)每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段;
(2)保持良好的个人卫生习惯,戴口罩、常通风、勤洗手,注意咳嗽礼仪;
(3)加强体育锻炼,提高身体抵抗力。
4.诺如病毒可通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播,除此之外也可经食物和水传播。主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等。常在托幼机构、学校等集体单位引起暴发疫情。
预防建议:
(1)保持良好的手卫生,勤洗手;
(2)注意饮食、饮水卫生,不要吃生冷或未煮熟煮透的食物;
(3)被患者呕吐物或粪便污染的表面,应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒并做好个人防护。
5.手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,多发于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数病例可出现脑膜炎等。
预防建议:
(1)注意个人卫生,勤洗手;
(2)不与他人共用毛巾等个人用品;
(3)保持室内卫生,常通风;托幼机构要做好物品清洁及消毒工作。

02

学生篇

1.养成良好的个人卫生习惯。勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,避免飞沫传播病菌;尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,避免接触有传染病症状的人员。
2.规律作息,合理膳食。暑假期间,多数学生的作息时间发生变化,开学前可制定与学校生活接近的作息表,开学后可逐步调整作息,慢慢地达到合理的时间,适量进行体育锻炼,营养均衡,提高自身抵抗力。
3.调整心理状态。开学前,有些同学可能会感到焦虑,在面对此种情况时,同学们可将这种消极情绪“正常化”,试着接纳情绪,鼓励自己多想想积极的事情,如又可以见到老师和同学、也能参加丰富的校园活动等。

03

开学典礼

1.生活习惯培养。开学前可帮助孩子调整作息时间,以便开学后迅速适应学习的生活节奏。合理安排饮食,保证孩子饮食卫生,鼓励孩子进行适度的体育锻炼。对小年段的学生,家长可对孩子进行卫生习惯强化,促使其掌握正确洗手的方法。
2.密切关注孩子身体状况。开学前,家长应密切观察孩子的身体状态,一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状,及时带孩子就医,确保孩子在开学时身体状况良好。若被诊断为传染病,及时和老师沟通,遵循医嘱,配合学校完成相关传染病防控措施。
3.不要带病上课。为了孩子和其他同学的健康,如果孩子出现任何不适,请第一时间就医,避免孩子带病上课。
4.准备好卫生用品。家长可以帮助孩子在书包里备好灭菌口罩(1-2只)、清洁纸巾、免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品,加强个人卫生防护,避免传染病的传播。
秋季学期来临,让我们携手共进,做好传染病相关防控工作,共同为孩子们营造一个安全、健康的学习环境!


来源:网络

终审:校长室

厦门市翔安区新圩中心小学
实施小学义务教育,促进基础教育发展,小学学历教育。
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