国庆传染病防控
健康提醒
国庆假期将至，假日期间人员流动频繁，探亲访友和外出旅行明显增多。伴随而来的是呼吸道、肠道、虫媒传染病等疾病的传播风险。在此温馨提醒大家，外出旅游、聚餐聚会时，要采取必要的防护措施，做好传染性疾病及其他疾病的预防。
一、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
主要预防措施：（1）定期开窗通风，保持室内空气流通。（2）尽量避免与呼吸道传染病患者密切接触，科学佩戴口罩。（3）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。
二、流行性感冒
主要表现为发热，体温可高达39-40℃、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
主要预防措施：（1）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，增强体质和免疫力；饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
三、手足口病
是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
主要预防措施：（1）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。（2）勤洗手、讲卫生。（3）勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。（4）对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。（5）出现可疑症状如发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医院就诊。
四、诺如病毒
诺如病毒以肠道传播为主，感染对象主要是成人及学龄儿童，其潜伏期一般为12-48小时，病程为2-3天，患病后症状主要为恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻，可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等，严重者可出现脱水症状。诺如病毒感染全年均有发病可能，高发季节横跨秋冬春季（每年10月到次年4月）
主要预防措施：（1）注意卫生，饭前便后要洗手；加强生活用品的消毒。（2）食用海鲜等食物，要加热熟透；不吃生瓜果，不喝生水；多吃富含多种维生素的食物。（3）天气不好时可适时进行室内锻炼，天气好时则可加强户外锻炼，增强孩子的体质和抵抗力。（4）诺如病毒属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。当孩子患病后发生轻度脱水时，口服补水溶液是最有效的治疗方法；如果孩子严重脱水，请家长及时送往医院进行治疗。
五、疱疹性咽峡炎
主要通过进食被肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。主要症状：①潜伏期（3—5天）可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。②前驱期（1—2天）突然持续高热或反复高热，可达38℃—40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。③水疱期（2—3天）除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。④溃疡期（3—4天）低烧或退烧，水疱破溃形成浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。
主要预防措施：（1）勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。（2）勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。（3）常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风3次，每次不少于30分钟。（4）勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。
六、水痘
主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘的潜伏期一般为10—24天，患者可能出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而皮肤及黏膜上出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
主要预防措施：（1）接种水痘疫苗。（2）保持良好的卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾。（3）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
七、秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
主要预防措施：注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
八、食物中毒
节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。
主要预防措施：（1）外出就餐应选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。（2）家庭烹饪时要保持烹饪区域清洁，处理食物前后勤洗手，准备食物时生熟分开，烹饪菜肴要烧熟煮透。（3）谨慎食用酵米面食品，不采食不明野生蘑菇和野菜。
在这个秋高气爽的美好节假日，让我们从自身做起，积极做好传染病预防，确保自己和家人度过一个健康、愉快、安全的假期！
