牛奶（雀巢配方奶200ml）
五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋30g）
奶香馒头（天友纯牛奶15ml、面粉30g）
脐橙（80g）
香蕉（80g）
玉米小炒肉（甜玉米粒20g、胡萝卜15g、莴笋头20g、眉毛肉30g、前夹肉10g）
上汤娃娃菜 (娃娃菜70g)
海带鸭子汤 (海带20g、土鸭25g)
红薯饭（沙地蜜薯10g、大米50g）
八宝粥 (糯米5g、黑米5g、枸杞2g、花生3g、薏米2g、红枣2g、饭豆5g、莲子2g)
五香藕片 (面藕40g)
西兰花瘦肉粥 (胡萝卜5g、瘦肉10g、大米15g、西兰花10g)
白水鸡蛋 (鸡蛋40g)
提子吐司 (葡萄干5g、面粉20g)
酥梨 (120g)
千禧小番茄 (30g)
土豆牛肉粒 (土豆80g、牛腩20g、前夹肉5g)
清炒瓢儿白 (瓢儿白60g)
玉米胡萝卜炖排骨 (玉米棒50g、胡萝卜20g、枸杞2g、排骨20g)
小米饭 (小米5g、大米50g)
牛奶 (雀巢配方奶200ml)
香菇酱肉包 (香菇5g、前夹肉15g、面粉30g)
青菜肉丝面（油麦30g、眉毛肉10g、干面40g）
水煮鹌鹑蛋（鹌鹑蛋30g）
丑苹果（80g）
哈密瓜（80g）
什锦炒饭（眉毛肉25g、胡萝卜10g、莲白40g、厚豆干15g、大米50g）
白灼虾（基围虾30g）
棒骨冬瓜汤（冬瓜50g、筒子骨10g）
红枣花生饮（红枣5g、花生米15g)
香蕉蛋挞（香蕉15g、面粉15g、鸡蛋10g、天友纯牛奶15ml)
干炒牛河（绿豆芽10g、鸡蛋20g、牛里脊15g、洋葱5g、胡萝卜15g、河粉30g、葱花1g）
蔬菜滑蛋粥（鸡蛋20g、小白菜15g、大米15g）
火龙果（80g）
皇冠梨（80g）
彩椒莴笋肉丁（红菜椒10g、黄菜椒10g、莴笋头20g、眉毛肉25g）
木耳卷心菜（木耳15g、莲白60g)
山药炖仔鸡（百合2g、莲子2g、枸杞2g、山药40g、猪肚15g、土鸡20g)
玉米饭（玉米渣5g、大米50g）
椰香紫薯西米露（椰子水5ml、紫薯5g、荔浦香芋15g、天友纯牛奶15ml、西米15g）
每日坚果（如水坚果10g）
牛奶（雀巢配方奶200ml）
水煮鸡蛋（鸡蛋40g）
蒸贝贝南瓜（贝贝南瓜60g）
红富士（100g）
无籽红提（50g）
豌杂刀削面（小白菜40g、杏鲍菇10g、前夹肉25g、刀削面100g、豌豆15g）
酱汁鸡腿（鸡腿40g）
鲜榨豆浆（黄豆20g）
原味蛋糕（鸡蛋20g、面粉30g、天友纯牛奶25ml）
编辑丨匡春梅
校正丨陈姁
审核丨冯军
统筹丨王长慧
