牛奶：雀巢配方奶200ml
五香鹌鹑蛋：鹌鹑蛋25g
蒸玉米：玉米棒50g
香蕉：80g
酥梨：80g
鱼香虾球：虾仁20g、眉毛肉15g、胡萝卜30g、木耳20g、黄瓜15g、小黄葱5g
蒜香瓢白：瓢儿白80g、大蒜2g
萝卜排骨汤：排骨25g、白萝卜30g
小米饭：小米5g、大米50g
胡萝卜青菜瘦肉粥：水白菜10g、胡萝卜10g、瘦肉15g、大米15g
每日坚果：如水坚果10g
杂酱米粉：前夹肉15g、小白菜30g、米粉100g
水煮鸡蛋：鸡蛋40g
苹果：80g
脐橙：80g
莴笋肉丝：莴笋头80g、眉毛肉35、胡萝卜20g
上汤娃娃菜：娃娃菜80g
山药肚子鸡：土鸡20g、山药25g、猪肚10g
玉米饭：玉米渣5g、大米50g
牛奶：雀巢配方奶200ml
原味蛋糕：鸡蛋20g、面粉30g
每日坚果：如水坚果10g
牛奶：雀巢配方奶200ml
水煮鹌鹑蛋：鹌鹑蛋25g
小面包：面粉30g、鸡蛋15g
哈密瓜：100g
提子：60g
什锦炒饭：眉毛肉35g、胡萝卜10g、莲白40g、厚豆干15g、大米70g
清炒菜心：菜心80g
莲藕花生猪蹄汤：花生米5g、莲藕50g、猪蹄25g
红豆花生露：红豆10g、红皮花生米10g
酱肉包子：前夹15g、面粉30g
阳春面：油麦20g、小葱2g、虾皮2g、猪油2g、干面40g
五香卤蛋：鸡蛋40g
皇冠梨：80g
芦柑：80g
蜜汁东坡肉：三线肉25g、眉毛肉20g、土豆50g、胡萝卜20g
醋溜莲白：莲白80g
海带苗老鸭汤：海带苗30g、土鸭25g
红薯饭：沙地蜜薯10g、大米50g
西兰花瘦肉粥：胡萝卜5g、瘦肉10g、大米15g、西兰花10g
五香藕片：面藕60g
山药瘦肉粥：山药10g、油麦10g、瘦肉10g、大米15g
水煮鹌鹑蛋：鹌鹑蛋25g
豆沙馒头：豆沙10g、面粉30g
阿克苏糖心苹果：80g
香蕉：80g
玉米牛肉饺：牛里脊30g、前夹肉30g、甜玉米粒20g、胡萝卜10g、面粉70g、油麦80g
鲜榨豆浆：黄豆20g
烧麦：糯米15g、面粉10g、香菇3g
编辑丨匡春梅
校正丨陈姁
审核丨冯军
统筹丨王长慧
