-实验小学附属幼儿园-
一周食谱
2024.11.18—11.22
用心守护每一位宝贝
营养食谱助力宝贝健康
实小附幼味道
每周的食谱播报和大家见面啦~
星期一食谱
上午点
哈密瓜
午餐
软香米饭
冬瓜炖肉
西红柿炒鸡蛋
萝卜蛋花汤
清真食谱
软香米饭
冬瓜炖牛肉
西红柿炒鸡蛋
萝卜蛋花汤
下午点
营养酸奶
星期二食谱
上午点
苹果
午餐
茴香肉包
西葫素包
蒸火腿
五谷杂粮粥
清真食谱
茴香牛肉包
西葫素包
蒸火腿
五谷杂粮粥
下午点
椰蓉餐包
星期三食谱
上午点
香橙
午餐
五香饼
“融爱”肉丸
西葫炒鸡蛋
枸杞小米粥
清真食谱
五香饼
“融爱”牛肉丸
西葫炒鸡蛋
枸杞小米粥
下午点
“融爱”蒸梨
星期四食谱
上午点
圣女果
午餐
豆沙花卷
炸鱼片
杏鲍菇炒肉
胡萝卜玉米粥
清真食谱
豆沙花卷
炸鱼片
杏鲍菇炒牛肉
胡萝卜玉米粥
下午点
牛奶吐司
星期五食谱
上午点
水果拼盘
午餐
花样馒头
土豆炖肉
素炒银芽
红枣金银粥
清真食谱
花样馒头
土豆炖牛肉
素炒银芽
红枣金银粥
下午点
草莓酸奶
膳食小建议
3-5岁这一阶段宜将肉类切成小丁块、小薄片，更适于孩子咀嚼。肉的纤维较细软且蛋白质含量丰富，能促进宝宝的生长发育，维持新陈代谢的正常运行。其含有的血红素铁，更可补充幼儿智力发育所需的铁质；与杏鲍菇一起搭配食用，可以提高宝宝免疫力，营养更全面。
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用爱启迪智慧
用心润泽心灵
