-实验小学附属幼儿园-
一周食谱
2024.11.4—11.8
用心守护每一位宝贝
营养食谱助力宝贝健康
实小附幼味道
每周的食谱播报和大家见面啦~
星期一食谱
上午点
苹果
午餐
南瓜米饭
土豆炖肉
素炒双花
金针菇蛋花汤
清真食谱
南瓜米饭
土豆炖牛肉
素炒双花
金针菇蛋花汤
下午点
香浓牛奶
星期二食谱
上午点
橘子
午餐
猪肉肉丸包
萝卜缨肉包
水煮毛豆
五谷杂粮粥
清真食谱
牛肉肉丸包
萝卜缨牛肉包
水煮毛豆
五谷杂粮粥
下午点
豆沙餐包
星期三食谱
上午点
哈密瓜
午餐
“融爱”汉堡
蒸南瓜
萝卜蛋花汤
清真食谱
“融爱”牛肉堡
蒸南瓜
萝卜蛋花汤
下午点
营养酸奶
星期四食谱
上午点
火龙果
午餐
五香饼
红烧肉焖海带扣
香芹豆腐干
枸杞小米粥
清真食谱
五香饼
牛肉焖海带扣
香芹豆腐干
枸杞小米粥
下午点
牛奶吐司
星期五食谱
上午点
水果拼盘
午餐
花样馒头
杏鲍菇炒肉
西红柿炒鸡蛋
黑米燕麦粥
清真食谱
花样馒头
杏鲍菇炒牛肉
西红柿炒鸡蛋
黑米燕麦粥
下午点
奶油夹心包
膳食小建议
萝卜缨就是萝卜的叶子，性味甘、平，能消食理气，化痰止咳。别看萝卜缨不起眼，但是它含有大量的膳食纤维、钼、丰富的维生素c及大量的水分，这些营养成分对宝贝的身体有很好的作用。膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，促进有毒物质排出体外；维生素和水分，能够润肤养颜，增强机体免疫力，预防疾病；钼能够预防近视。将新鲜正当季的萝卜缨做成皮薄馅多、松软好吃、热乎乎的大包子，是宝贝们最爱的面点之一。
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用爱启迪智慧
用心润泽心灵
