【浪花·家园】下周食谱

文摘   2024-12-06 21:51   江苏  

12.9


早点

豆奶

饼干

维维豆奶 15

康元香酥条 15

午餐

燕麦饭

土豆炖牛腩

糖醋包菜

菠菜蛋汤

粳米 65  燕麦 5

牛腩 80  土豆 70

包菜 130

菠菜 25  鸡蛋 10

午点

酒酿小圆子

小圆子 40


12.10


早点饼干沙琪玛 30
午餐

米饭

红烧鸡翅

莴苣木耳炒鸡蛋

冬瓜肉圆汤

粳米 70

鸡翅 95

莴苣 80  鸡蛋 30  木耳 3

猪肉 30  冬瓜 30  鸡蛋 5

午点

水果

饼干

蜜桔 50

太平苏打饼干 15


12.11


早点

水果

饼干

香蕉 50

王子夹心饼干 15

午餐

血糯饭

糖醋排骨

上汤西兰花

平菇蛋汤

粳米 65  血糯 5

排骨 90

西兰花 90  胡萝卜 15  木耳 2

平菇 25  鸡蛋 10

午点烧麦

猪肉 15  糯米 20  玉米粒 10  

香菇 8  面皮 12


12.12


早点

饼干

长鼻王 20

午餐

米饭

红烧基围虾

大白菜炒蘑菇

小青菜豆腐蛋汤

粳米 70

基围虾 85

大白菜 120  蘑菇 30

小青菜 20  豆腐 10  鸡蛋 10

午点大白菜蒸饺猪肉 10  大白菜 25  鸡蛋 5  面皮 10


12.13


  

早点

豆奶

饼干

维维豆奶 15

闲趣饼干 15

午餐

燕麦饭

芋头烧肉

茭白香干炒肉片

生菜油面筋汤

粳米 65  燕麦 5

猪肉 80  芋头 70

猪肉 30  茭白 80  香干 20

生菜 20  油面筋 2

午点

水果

饼干

蜜柚 85

康师傅3+2饼干 15




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