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一个成年人不成熟的3种表现

情感 2024-10-09 22:01 山东

文 |心理菌

人的一生有两个很重要的心理主题。

一个是独立，另一个是成熟。

所谓独立，是一个去寻找和建立自我的过程。

比如人的前半生都有两个叛逆期，一个是3岁左右，另一个是大家都知道的青春期。

在这两个时期里，一个人说得最多的一个词就是：不！

当一个孩子不断向父母，向老师，向周围比自己强大的人说不的时候，其实在表达的意识是我要按照我自己的想法去生活。

所以，这是一个摆脱依赖，建立自我的过程。

这一点，有很多人在很多的文章和书籍中都谈过，相信很多人对这个观点也很熟悉。

今天我们想讨论的是另一个课题：成熟。

成熟这个词绝大多数的人也不陌生，但它的内涵其实被讨论的还不是那么充分。

在我看来，成熟是对独立的一个延续，或者说进一步的发展。

如果说独立是一个寻找和建立自我的过程的话，那么成熟，就是一个扩大自我的过程。

在表达方式上，成熟的人的最典型的一个特征则是不再轻易说不。

比如当一件事和自己预想的不一样时，他们不再轻易说这就是错的，或者不应该的。

比如当一个人和自己想法或观点不一样，甚至截然相反时，他们也不会特别生气，或者跳起来攻击和反驳。

总之，成熟这种心态的核心一点，就是让一个人变得越来越接纳，接纳生活种种的不同。

如果观察一下周围的人的话，我们会发现，有非常多的人就是卡在了从独立走向成熟的这个过渡期，过于太执着于说不，因而显得不那么成熟。

简单来说，这种不成熟主要有三个表现：

不成熟表现1：有人和自己所想不一样时，直接说不

不管是人还是事，总会有差异。

面对这些和自己的想法不一致的观点或态度时，不成熟的人第一反应是：

怎么可以这样？

也就是说他们的本能反应是消除它，而不是去了解它。

有一个人曾描述过这样一种感受：

“当别人和我有不同的看法和观点时，我就会很生气，觉得自己受到了巨大的挑战。”

这种感受很有代表性，不严谨地说，这也是现在网络上只有争吵而无争辩这种现象的一个很重要的原因所在。

当一个人只能求同，而不能存异的时候，就会把自己的认知局限在一个很小的范围内，无法获得成长。

而成熟的人面对种种不同的时候，不会轻易说这是错的，不会轻易地否定，而是先换位思考，怀着好奇和探索的心态去了解，对方为什么这样想？对方的感受是怎样的？

当一个人不轻易对不了解的事情说不，并去探索和探索这些不一致时，差异和不同就不再是引发紧张和不安的威胁，而是增进彼此了解和扩展认知的心理营养。

这是摆脱不成熟心态很重要的一点。

不成熟表现2： 不接纳发生在自己身上的不幸遭遇

现实生活最典型的一个特点是不以人的意志为转移，尤其是不会以你一个人的意志为转移。

你可能是一个很好的人，也可能是一个善良的人，从来没有（主动）伤害过谁，但这都不妨碍生活伤害你，让你遭受种种不幸。

比如有的人原生家庭很幸福，父母关系融洽，亲子关系也慢慢的爱，而有的人就生在一个不那么好的原生家庭中，父母经常吵架，或者经常有家庭暴力。

相对于前者，后者的孩子难道做错了什么吗？

肯定不能这么说，唯一可以说的是这个孩子有点不幸。

但是，很多事情发生了就是发生了，本身并没有什么道理或者公正可言。

不成熟的人常常纠结于此，一直处在一种我很无辜，我被伤害了的情绪当中。但这不仅不能改变什么，反而让自己长久地处在一种不满的消极心态当中。

成熟的人，会意识到现实的复杂性，明白只要事情发生了，就不去纠结它该不该发生，而是把精力放在面对已经发生的事情我该怎样对解决上来。

不好的事不会因为它对你不公就会停止伤害你，但是当我们正视它，并积极的找到应对它的方法时，这种伤害就有机会被减到最小。

不成熟表现3： 不接纳自己的不完美

没有人是完美的，这个道理谁都明白，但并不是所有的人都会接受这一点。

不管是焦虑也好，强迫症也好，还是抑郁症也好，这些问题背后的共通点就是不允许自己犯错，对于曾经的过错耿耿于怀。

不能够接纳自己问题的人，认为生命的常态就是完美，做不到完美就是一种失败。

这看起来很上进，甚至很励志，但过度追求的话其实是一种不成熟。

成熟的人明白，生命的常态是对对错错的复合体，我们追求完美，但也明白它是在我们自身努力和足够幸运的共同作用下才有可能发生的。

所以，成熟的人会接纳自己的不完美，他们明白，重要的不是消灭自己身上的瑕疵，而是找到并发扬自己身上那些特别的闪光点。

相对于不切实际的完美，事前尽力，事后接受，然后不断提升自己，这种渐进式的成长才是更为重要的事。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NjMxMTkwMg==&mid=2653177385&idx=1&sn=e6cbe7ebe21cc636e14ceb7e99a11e77

每天学一点心理学知识，让我们的生活更加美好、轻松，让我们的内心发现更多的美。

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