《催眠师手记》里写过一个关于梦的真实故事：
一位女孩梦到被追赶，对方只有半张脸，
第一次梦到，她一直在逃跑；
第二次梦到，她跟着怪物来到镜子前：原来，她也只有半张脸。
女孩醒来惊魂未定，对梦的内容百思不得其解。
接受专业咨询师解梦后才知道：那个只有半张脸的人，是她为家庭割舍掉的自我、梦想、追求和尊严。
那个“她”来追赶她，代表被割舍掉的部分太渴望与梦里的“她”合二为一。
这是一个通过割裂来表达整合寓意的梦。
如果我们常常埋头走路，不去在意潜意识深处的召唤，可能会走向意识和无意识的割裂之路。
通过解梦，就可以像梦里的女孩一般，寻回内心深处的声音。
以下这六种梦，几乎每个人都做过，它藏着我们当下迷题的解药。
动物梦：蛇和蜘蛛，隐藏的欲望与压抑
每次探讨“梦”，总绕不开两种生物：蛇，蜘蛛。
好多人梦到过“蛇缠身”，蛇皮上的鳞色清晰可见。梦中场景不一样，梦中感受却很相似：
抗拒惊恐之余，又有一丝隐秘的愉悦感、亢奋感。
一位朋友讲了一件趣事：某天早上醒来，老公想抱她一下，她飞快下床躲开。
老公追过来问她：“怎么了？”
她不好意思说：“我梦到与蛇纠缠在一起，但是不敢让你知道我做了这么变态的梦。”
于是沉默不语，老公自讨没趣地走开了，她见此情绪更大：“你居然真的走掉了，不管我了！”
那一天她心里都压着火，直到晚上，孩子难得早早做完作业睡觉，夫妻俩久违地温存了一下。
她内心愤怒、羞耻、委屈、亢奋的感觉才彻底消失。
后来她在一次线上分享会里，向我们分享了她的解梦心得：
孩子出生之后，夫妻生活锐减，她对内心隐秘的躁动感到羞耻，但不愿意承认这一部分。
压抑的性的部分越积越多，冲破了一个度，就化作“蛇”，来到梦里与她发生链接。
心理学认为，梦到蛇有很多层面的寓意。
比如，心理学大师荣格的集体潜意识理论认为：
怕蛇，是人类祖先在潜意识里的原始恐惧，是集体经验的智慧累积；
所以梦到蛇，是潜意识在保护自己。
而释梦鼻祖弗洛伊德则认为：梦到蛇，往往意味着性驱力与攻击性驱力被压抑。
无论哪种寓意，都在告诉我们：蛇代表了很深的原始能量，也常常和性有关。
就像朋友梦到与蛇纠缠，象征着：
那些头脑层面早已断联的欲望，在潜意识层面被长期压抑，来纠缠你，是迫切渴望你为它们打开一个出口。
同样的象征，也会出现在“蜘蛛梦”里。
分享会上，另一位朋友讲述自己梦见走入一间屋子，头顶传来窸窸窣窣的声音，抬头一看，竟然爬满了蜘蛛。
那些蜘蛛头朝下望着它，黝黑的眼睛在黑暗中闪发着诡异的光芒。
这场梦让她惊恐不已，解梦结果更让她感到后怕。
蜘蛛有两层象征意义，正面意义上，象征着母性周密的照顾、保护；
负面意义上，象征着情感纠葛、束缚、控制、麻烦、困扰。
她梦中的蜘蛛，其实是现实中母亲带给她的感受的化身。
母亲从小对她很严苛，会强迫她做一些不愿意的事，尽管内心深爱着母亲，也感激母亲对自己无微不至的付出，但面对母亲，她常感到自己被控制着。
梦中的蜘蛛，完整再现了她现实中压抑的感受；
通过这个梦，她内在的焦虑得到再现和释放，也提醒她，与母亲之间未完成的功课。
梦见蜘蛛可能象征着女性与智慧，也可能象征着死亡、邪恶、攻击、威胁。
梦中的动物，也都是我们内在一部分活跃的心理感受的化身。
无论是象征“性”的蛇，还是象征“母性控制”的蜘蛛，还是其他可能出现的动物；
都产生于大量的视而不见、压抑压制、否定逃避，于是内化成为了心里的阴影。
所以，当我们在生活中对这些阴影部分视而不见，它们也会来到梦里继续与我们纠缠。
除此之外，我们还会容易梦到虫、蝴蝶、蝎子、鱼、龙、大象……
每一种看似寻常的动物，背后都有很深厚的集体无意识语言，承载的寓意，常常超乎我们的想象。
你常常梦见的动物，是哪一种呢？
排泄梦：梦到厕所，看不见的精神垃圾
梦里除了有羞于承认的欲望，还有另一种令人作呕的欲望。
张德芬空间有位来访者，常梦到大便，也梦到过自己穿梭于无垠的厕所，一间一间敲开厕所门。
有一次，还梦到妈妈掉进化粪池里，醒来又恶心又自责。
几次咨询之后，他意识到：自己对梦中的感受并不反感，反而有一丝奇异的愉悦感。
深入了解他的童年，才知道：他的妈妈非常强势，从小到大常常施压于他。
比如：“你必须读理科才有前途”、“听妈妈的就对了，还能害你不成？”“别跟那些孩子玩，他们成绩太差了”……
这些想法对他而言，无异于精神垃圾、思想大便，他对此非常反感。
即使现实中迫于压力接受了，感情上也迫切渴望丢出去，这份“迫切渴望丢出去”的愿望，就化作了梦里的脏厕所。
厕所梦里藏着他压抑的分离愿望，一遍遍提醒着他：
抗拒接受母亲观点的心情，有多么强烈。
而将妈妈丢进化粪池里，也意味着他渴望与精神垃圾脱离，渴望拥有拒绝的权利，渴望反抗、成长。
所以，他才会对梦中的脏污感到愉悦，它们替他圆满了一个愿望：
现实中学会对垃圾说“NO”，及时清理。
厕所梦让我们感到不舒服，但它象征着一个发泄和清理的过程，也在提示我们：敢于打扫自己精神上的“排泄物”，我们会活得更加舒畅。
追杀梦：追赶逃亡，赶紧回头
当然，不是所有梦都像动物梦、厕所梦一样隐晦，有些梦的含义很直白。
就像有位读者留言说：
“我做了一个被人追赶的梦，他把我追到楼梯间里，眼看就要追到我了，
我突然拿起手边一个工具，把这个人杀了，场景变换到了家里，血流满了我的床单。
之后我看了看他的脸，发现他是我以前一位男同学。
可真奇怪，我和这个男同学没仇没怨，怎么会想杀他呢？”
她的梦看似毫无逻辑，但我从她的过往经历里，提炼出了一个关键信息：
梦中这位男同学，有一次物理考了全班第一，而这之前，她一直是物理第一名。
这位男同学打破了她长期坚守的精神领地，带来一种难以言说的“入侵感”。
而做这个梦的当下，她的生活也被严重入侵：
孩子出生后，家里到处都是婴儿用品；
婆婆从老家过来帮她带孩子，老公就像变了个人一样，处处向着自己妈；
她没有自己的空间，也没有自己的圈子，原本属于她的一切，都随着孩子的出生被“入侵”了。
现实中渴望摧毁入侵者的念头，由于无法执行，梦中化作层层杀意；
现实中被入侵的生活空间，梦中也以入侵者的形象具象出来。
追杀梦，时常会出现在丧失主动权、控制权、隐私权的人身上。
它是一种补偿，弥补着现实中的丧失与不安；
也是一种提醒，提醒着我们：该为自己创造更多个人空间，与入侵者划清界限。
梦中的追杀让我们喘不过气，这意味着我们现实中承载了过多的焦虑和紧张。
每一次梦中的追杀都在提醒我们：逃无可逃，赶紧回头，直面问题！
孕育梦：新生的内在生命
上面这三个梦虽然匪夷所思，但并不算光怪陆离，有一种梦，可能令人丈二和尚摸不着头脑：孕育梦。
我有一位男性友人，梦到爬山时突然怀孕，肚子鼓起一个大包，羊水顺着小腿往下流。
他站在半山腰心急如焚，大喊着“要生了要生了”，却在下山的路上流产了。
他没有经历过真实的流产，梦中的流产，是羊水和婴儿突然消失，一切就好像没有发生一样。
但是他清晰地记得梦中那种疼痛感，醒来浑身不对劲，一整天都惶恐不安，总觉得有什么不好的事要发生。
他问我：“你说这种梦要怎么解读？我不爬山，不能生孩子，更不可能流产啊！”
经过一番探讨后，这确实是日有所思、夜有所梦。
他在同一家单位里干了12年，一直得不到器重，如今有个跳槽的机会，但他不知道该不该走。
梦里的他，孕育了新生命，这个被孕育的新生命象征了他自己。
他内心深处不知道如何选择，纠结痛苦，所以想要让自己回娘胎里重新来过。
但他的潜意识并不认同这个想法，所以梦中的他“流产”了。
这场梦给了他很大的启发，终于使他意识到自己真潜意识里的想法：内在的他渴望一次新的生命体验。
可能是借由一次跳槽，也可能是其他。但无论如何，在现实中都不能再坐以待毙了，否则他的精神生命可能因此“流产”。
梦见怀孕，时常预示着：我们预感到生活中有什么变化要发生了，对此感到紧张期待。
它会告诉你一个讯息：新的精神能量已经形成，你将要开始新的冒险。
多给自己一点时间，让我们对人生新阶段的向往，成为孕育“新生命”的动力，帮助我们迈入更高的层面。
飞翔梦：漂浮坠落，神经活跃
以上四种梦虽然都比较常见，但要说最常见的梦，莫过于飞翔梦。
我有位朋友是飞翔梦高手：经常梦到从高楼上飞下来，飞过小时候的街道；或者从家里飞出去，看一看窗外高墙背后的风景。
从生理方面来看，飞翔梦会发生在每一个处于生长期、神经元活跃的青少年身上。
身体夜晚也持续生长，大脑活跃异常，飞翔，正是大脑对神经元活动的映射解读。
从心理方面来看，梦见飞翔也意味着轻度的心理“解离”，用于逃避现实的残酷。
就像我这位朋友，频频做飞翔梦的背后原因，是因为他有一个强势的妈妈、苛责的爸爸，经常训斥他。
他时常在父母训斥时做白日梦，把自己和现实痛苦分割开来，逃到幻想世界寻求安慰。
这种习惯也带入了梦中，梦中的飞翔，也把他和一切人和事分割开来，使他可以待在自由自在的天地里远远观看、不必以身涉险。
飞翔梦，意味着我们可以自如地伸展自己的能量。
很多被现实绊住手脚的人，也得以用这种方式短暂性的逃避痛苦。
噩梦：鬼影怪物，阴影创伤
如果以上五种梦，也许只能激活一部分情绪，那么最后这种梦，强烈到足以唤醒大脑。
有一位来访者，时不时会梦到家里有一个只有自己看得到的“人”。
梦中场景十分真实，家中摆设也一模一样，只是多了一个他看不清的面孔。
这个“人”会移动到妈妈身后，她尖叫着提醒，但妈妈毫无察觉，她尖叫着提醒，她只能逃跑。
随着咨询深入，我们逐渐理解这个梦的含义：
她小时候曾被邻居性骚扰，怀着巨大的恐惧告诉了妈妈，希望她能帮自己做出反击，妈妈却要她不要声张。
这件事不了了之，但痛苦的记忆一直保存下来，化作她的梦中只有自己看得到、妈妈看不到的“人”。
我们在咨询中给这个“人”取了代号叫“鬼叔叔”，每一次谈论“鬼叔叔”，她幼年被性骚扰的创伤，都从深埋已久的记忆盒子里翻出来一点。
她对梦中的痛苦、恐惧、愤怒、绝望的感受挖掘越深入，创伤记忆就越清晰，时常使她在咨询中大哭。
但不得不承认：相比直接谈论创伤，谈论揭露创伤感受的梦，更让人容易接受。
这或许就是噩梦的价值：
鬼怪带来的惊恐感受，其实是真实发生过的创伤痛苦，压抑许久的它们化身鬼怪来提醒我们，使我们重新和内心深处的痛苦链接。
很多人不敢直接面对创伤本身，但通过面对梦，间接看到、接纳、疗愈自己的创伤，也不失为一种自我疗愈方式。
当我们能够直面梦中的妖魔鬼怪，或许意味着：
我们已经有能力正视内心最大的恐惧，有勇气让自己不再被过去的魑魅魍魉纠缠。
亲爱的，你常常做什么梦呢？当我们关注自己的梦的时候，也是在关爱更深的自我。
如果你常常做你无法理解的梦，也许是你的潜意识在提示你，是时候看看自己的内心了。
梦虽然发生于虚幻，但每一个梦都在提醒我们如何更好地生活。
而在心理咨询的工作里：梦工作，是重要的一部分。
在专业的咨询师带领下，进行梦体验和解梦，可以挖到潜意识里的“宝藏”。
因为，常常记梦和解梦的人，能更深入自己的潜意识，和命运更好地和解。
有时候我们的梦，反应着我们的家庭关系，真诚的邀请你加入杨力虹老师的《3天家庭心理学体验营》。
祝我们，都能以梦为马，不负韶华。
主播丨雪冬
副主编 | 花花
