内向自卑不合群,别让自卑毁掉你,超越自卑才能过好这一生。
你有没有过这样的经历?
工作上好不容易碰到晋升机会,却质疑自己能力不足,默默放弃;
社交里跟别人产生矛盾时,总是不敢积极为自己辩解,生怕引起周围人的注意;
和伴侣在一起,明明渴望得到对方的关注,却觉得自己不值得被爱,下意识的回避对方……
心理学家阿德勒说:
“如果一个人在面对一个棘手的问题时,感觉自己无能为力,由此产生的情绪就叫作自卑情结。”
他在自己的巅峰之作《自卑与超越》中,深入探讨了生活的意义、自卑感与优越感等话题,并坦言:
自卑是人类的通病,也是失败的根源。
尤其在这个信息爆炸的时代,我们一抬眼就能仰望到别人的幸福,一转头又会发现自己的脆弱;
到最后,巨大的心理落差,会给我们带来难以愈合的创伤,以及无止境的自卑感。
其实,自卑能毁掉你,也能成就你,关键就在于你看待它的方式。
读完这本书,就像在迷雾中找到了一盏明灯。
它就像生活中的一位智者朋友,告诉我们不要被自卑束缚,要勇敢地去超越。
想想我们现代人,很多时候也像作者一样,在生活中遇到各种困境而焦虑不安。
但这本书告诉我们心态很重要,即使困难没改变,我们也能像书中说的那样,放平心态,努力去做,不再纠结结果。
就如同我们在忙碌的生活中,虽然压力山大,但可以选择乐观面对,去发现自己的闪光点,超越那个不自信的自己。
张德芬空间给大家送福利啦,免费包邮赠送100本全新纸质书,所有人皆可领取;
希望你能通过这本书,超越自卑走向强大的幸福人生。
数量有限,赠完即止,快扫码领取吧~