最近多地大幅度降温，很多孩子出门被冷空气一刺激，鼻炎就开始发作了，喷嚏频频突发，鼻塞、鼻痒，流清鼻涕、白鼻涕……这明显是因为肺被寒邪侵袭所导致的，属于鼻炎的急性期。
今天我们给大家分享一个外治小妙招，可以用熏蒸鼻子的方法，散寒通窍，快速缓解鼻炎的症状。
此时寒邪在表，因此选用能够温阳、散寒、通窍的辛散类药材。
熏鼻方
材料：细辛、辛夷、苍耳子、鹅不食草各15克
做法：将药物放入水中大火煮，煮开后再用小火煮20分钟，倒入保温壶，熏蒸的时候鼻子离保温壶两个拳头位置高，熏蒸5-10分钟即可。
细辛：辛温，气味轻扬香烈，入肺肾二经，能够散寒、通络，祛风
辛夷：辛温，味薄而散，性浮生，入肺、胃二经，因此能发散风寒，宣通鼻窍，且能温中，脾胃阳气提升，肺部也能温暖起来，鼻炎就能得到缓解。
苍耳子：辛温，善走肺经，散风寒、通鼻窍、祛风湿。
鹅不食草：辛温，入肺、大肠经，具有发散风寒、通鼻窍、止咳、解毒的功效。
在熏蒸完还可配合疏通鼻部经络的手法：揉迎香、搓鼻翼、搓印堂、开天门、疏通头顶督脉、擦风池。具体做法可参见：鼻炎高发期已到 手把手教你疏通鼻周经络
这个熏蒸鼻子的小方法适用于寒性鼻炎的急性期，能够在较短的时间里发散掉刚刚侵袭进来的寒邪，打通鼻腔。
但不能长期依靠，因为辛散的药物也是比较耗气的，尤其对于本身脾、肺气虚的孩子来说，如果长期来用，耗得气更多，会让鼻炎更加缠绵难愈。
而且这些药物对于素来阳气不足导致的虚寒，作用也是比较有限了。要知道鼻炎不止是鼻子本身的问题，而是肺、脾、肾三脏的正气不足而导致的，因此想要真正调理好鼻炎，就必须把这三脏的正气给不足了才行。
实证易去，虚证难调，补虚就好比用一砖一瓦建一座城，需要用全面系统且有针对性的调理方案，长时间坚持才能奏效。
现在我们推出了鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎专项小课，对于导致儿童急慢性鼻炎的常见原因，包括肺气虚寒、湿热夹杂、脾肺气虚、肾阳不足、脾气虚弱、肺肾两虚、脾虚痰湿等等都有系统化调理方案，想要了解的朋友也可以扫下方二维码咨询顾问老师：
以下是群里妈妈调理孩子鼻炎的反馈：
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