每周菜谱 | 新围小学第十五周菜谱
（12.09—12.13）
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材 精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得安全、吃得营养、吃得健康
酸汤肥牛:台湾酸菜10克；肥牛60克；
黄豆芽10克；盐0.1克
花菜肉片:松花菜50克；后腿肉片15克；
五香干15克；胡萝卜10克；
韭黄5克；油2克；盐0.2克
莴笋山药:山药40克；莴笋40克；胡萝卜10克；
油2克；盐0.2克
汤:酒酿圆子
粗粮:水晶虾饺（2只）
水果:香蕉
糖醋排骨:仔排90克；盐0.1克；生抽0.5克
糖1克；醋1克
肉片杏鲍菇:后腿肉片20克；杏鲍菇60克；
胡萝卜10克；油2克；盐0.2克；
香菇青菜:新鲜香菇20克；上海青60克；
油2克；盐0.2克
汤:腌白菜春笋河虾汤
水果:脆皮金桔（3颗）
笋干老鸭煲:老鸭50克；火腿肉10克；
笋干20克；香菇10克；
盐0.1克
腊肠煲仔饭:万隆腊肠15克；青豆15克；
玉米粒15克；糯米饭50克
清炒茼蒿:茼蒿90克；盐0.2克
汤:肉丝金针菇蛋汤
水果:甜橙
葱油虾:明虾80克
回锅肉:五花肉片20克；包心菜50克；
洋葱10克；青椒10克；红椒10克；
油2克；盐0.2克
腰果炒西芹:腰果20克；小西芹60克；
油2克；盐0.2克
汤:玉米排骨汤
点心:定胜糕
水果:耙耙柑
蒸手工肉丸:手工肉丸二颗
鸡米花:鸡米花80克
清炒广东菜心:广东菜心80克；油2克；盐0.2克
汤:陈皮红枣姜汤
水果:苹果
新围小学食堂安全举报电话：
手机：15267128338（钱 毅校 长）
手机：13588777353（肖响才副校长）
编辑：陈玲丽
排版：陈玲丽
审核：办公室
