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作者 | 暖心来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer）
1925年美国科学家克莱尔·麦凯，做过一项实验。
一组提供充足的食物，过着“衣食无忧”的日子；另一组提供60%的食物，每天要忍受一定的饥饿感。科学家原以为食物充足的那一组幼鼠应该充满活力，生命更长；而另一组幼鼠应该会营养不良。后来，科学家又用鱼、兔子、猴子等动物进行了类似的实验，结果都如出一辙。这就是著名的“饿鼠效应”：节制的生命往往更能走得长远。孩子长大了不知道心疼父母，依赖性严重，自主能力很差，什么事都要父母为他兜底，稍微说两句内心又脆弱不堪……01
多少父母
正在让孩子陷入“饱鼠效应”
实际上养孩子也是同样的道理：孩子被“喂得太饱”，也加快了他被摧毁的时间。我们这一代的父母都是从“物质匮乏”的年代过来的，所以更心疼我们的孩子。自己可以穿廉价衣服，却可以让孩子穿名牌、读贵族学校，别人家孩子有的就一定要满足自己的孩子；有的父母甚至对孩子说：只要你学习好，其他的什么事我都可以满足你。
一味地纵容孩子的欲望，实际上是在培养一匹“狼”，让他们最终只知道啃食父母。指的是：人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。总是被满足的孩子，内心的物质欲望会无限膨胀，父母满足的越多，孩子想要的也越多。到最后，孩子消费起来也就没有节制，还可能因为莫须有的欲望而误入歧途。一位妈妈由于早年生活经历比较坎坷，所以特别疼爱自己的女儿。从小，她什么事都不让女儿做，除了学习，其他的事都能帮女儿搞定。女儿想洗自己的脏衣服，妈妈会一把抢过来说：“水这么凉，一会冻着了。”她将女儿保护得密不透风，到了初中、高中，女儿变得特别依赖，生活里处处都离不开妈妈。外卖要妈妈帮她点；每天都要将饭端上桌，女儿才会吃；在外面出现一点磕磕绊绊，第一时间就找到妈妈哭诉……他们觉得自己保护了孩子，避免了让孩子受伤，害怕孩子受苦，就什么都不让孩子去做。其实这种过度保护，正在一点一点剪掉孩子的翅膀，让他无法独立飞翔。“父母的过度保护，会养成孩子的依赖心理和退缩行为，退缩是自卑不坚强的表现。”
过度的保护让孩子在没有压力的环境下，最终活成温室里的花朵，除了外表的靓丽，一无是处。女孩从小家庭优越，父母特别疼爱她。在物质上都是有求必应。小时候，她看见别人骑自行车上下学，即使她家离学校只有十分钟的路程，也要求父母给她买自车子。再大一点，她看别人有手机，漂亮的裙子，她也会要求父母给她买。看见好看的衣服就停不下来，和朋友出门都是大手大脚的。她意识到自己应该多控制一下消费，可是却经常被物质陷阱迷惑，一看上喜欢的就停不下来。父母规定他：天黑之前必须回家，和朋友出去玩必须要爸爸妈妈陪在身边。直到大学毕业，她都没洗过衣服，也没进过厨房，生活里只有学习这一件事。人际交往也有障碍，她在很长一段时间都没有朋友，不开心了也没有人倾诉，日子过得特别压抑。很多父母溺爱孩子，他想要什么，父母都会尽力满足，不仅是物质上的需求，甚至连心理上的不安和挫折感也被父母过滤掉。这样的爱，让孩子的童年过得快乐，但是孩子长大后却会过得非常痛苦：没有独立能力，会让他在集体生活中落后于人，然后招人耻笑；没有抗挫能力，让他在压力面前只能逃避，变得胆小懦弱，却又无能改变；欲望膨胀，想要改变，却被骨子里的虚弱心裹挟，然后被人看不起。
“为了将来能更从容地生活，孩子必须在成长的过程中学会自己清除障碍、解决问题，而这一切，需要在家庭教育中进行。” 被父母“喂太饱”，享受的是孩子，最终承受痛苦的也是孩子。从心理学的角度来看：一个人最理想的状态是对自己的目标保持一种“饥饿感”，因为它可以促使一个人进步。在教育上，父母也该时刻让孩子保持“适度的饥饿”，让孩子“舍”去一些东西，他才会努力去得到。他的两个儿子很小的时候，就开始做杂工、侍应生，球童，以此来自己挣零花钱。就连上学都要求孩子们去坐公交车。甚至后来两个孩子出国留学，都要自己学会做饭，自力更生。在这样坚毅地培养下，两个儿子没有靠他的帮助依然做出了一番事业。好的教育并不是一味满足，一味庇护，适当地“饥饿”会铸造更强大的孩子。所以，在孩子成长过程中，我们要给他营造一个略显“饥饿”的环境呢，让他自己主动去努力、去获取、去进步。我们要杜绝孩子将来“啃老”，就一定不要什么都满足，让孩子学会去“取”而不是伸手要。需要的东西：学习用具、换季的衣服、生活的吃食这些必需品，父母可以无条件地给予。想要的东西：一双想要已久的名牌鞋子、一部想看的电影、一个昂贵的玩具，这些可有可无的需求，父母要学会“饿一饿”孩子。这时候父母可以这样对孩子说：这些需求我不能答应你，但你可以用自己的能力去获取。他可以利用做家务、助人、帮父母分担一些困难而获取同等的回报，以此来换取自己想要的需求。物质的“饥饿感”会让孩子因为想要一个东西而去努力，得到了之后也会更加珍惜。“儿童成长过程中所尝试做的事情，就应该让他们去做，给孩子一个自由发展的环境，以帮助孩子更好地成长。”孩子的自然成长规律就是从：父母牵手到父母放手的过程。孩子走路摔倒了，就要让他自己去承受“痛”的过程，然后再自己爬起来。再大一点，做错了事情，父母要学会“旁观”，给他方法，让他自己去解决。孩子闯祸了，我们学会让他自己去承担责任，让他自己去想办法解决问题，实在是没办法时，父母再插手。父母只是孩子人生路上的引路人，“任其生长”也许他会走得更远。有一个孩子一直是被家人宠爱的孩子，他很少参与家务。一次，学校组织了一次家庭劳动体验活动，要求每个学生在家做一周的家务。小华开始时非常抵触，但在父母的引导下，他逐渐学会了做饭、洗衣和打扫卫生。这个过程虽然辛苦，但小华从中学会了很多生活技能，也更加理解了父母的辛劳。李玫瑾教授曾提到过，“家务劳动能让孩子学会管理自己，提升自我管理的能力。”父母要舍得让孩子去吃一点苦，苦中作乐，孩子的生命更有意义。去父母工作的地方看一天；去乡村让孩子学着种菜、喂鸡、插秧。让孩子学会做饭、洗衣服。父母要“狠心”让孩子去吃点苦，孩子离开父母后可以慢慢长出独立照顾自己的基本生活的能力。放纵带来的乐趣，只能维持一时，而长久的满足，靠的是一定合理的“自我节制”。我们教育孩子懂得“克制”，不要把孩子宠成了只会“啃老”的米虫，让孩子要适度地尝点甜头，也要适当吃点苦头，孩子长大后才有底气。生活的苦，一定要让孩子体验，让他在逆风中也能立足。那些在生活中保持“微饿”的人，才能在节制中，修得人生的圆满。
*来源：萨提亚育儿（ID：satiryuer），传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系实用心理学，与大师相遇，让心理学快速改变你的人生，转载仅限微信公众平台，需要请联系授权。
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