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不精致不立体的清秀长相，能「美感突围」吗？
这几年还真有的赛道能做到：气血感美人！![]()
▲这几位，都靠气血感刷高美感
不同于前几年，这几年我们逐渐没那么执着于大五官和立体轮廓了，毕竟，亚洲人普遍五官小巧、轮廓柔和。
而这种长相，气血美强不强，效果真差很多。
正面例子是她，出道时被嘴长得普，这几年几乎都公认美女了：![]()
▲气血美很强
反面例子是她，脸小腿长，但经常因为看起来疲惫被嘴显老：![]()
▲反向证明气血感重要
最典型蜕变的例子当然是她，浓妆变淡妆，加强气血感之后，美到next level：![]()
▲看着就气色好好
而普通人的情况可能更差，不仅气血差，而且感觉很疲惫，一脸班味：![]()
▲感觉美感一下弱好多（来自🎵@🍑.）
气血感美人要点是啥？普通人「一脸班味」，怎么学能逆转？01
气血感
美人要点
其实，虽然「气血感」这词这几年才火，但作为审美偏好，真的长红三十年，因为根植于「健康」这个审美密码。港风其实就是蓬松头发+浓眉大眼+饱满红唇的高气血感风格：![]()
▲现在也很红
而内娱前几年喜欢的小白花脸，其实也人均粉嫩清透的气血感：![]()
▲目测10点睡觉
即使跟不上流行审美，说不出流行词，身边的男女老少也多半会同意，有些人就是美。
这种描述多半就是美在气血，健康感在生活里很加分：![]()
▲同框很吸引人
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▲他家选人就很重气血感，也公认老少通杀
下个问题，气血美有哪些要点呢？
先不说脸，身材体态很重要。
如果整体驼背、颈前伸、人蜷缩，整体看起来就很累，也谈不上什么气血感：![]()
▲诚然右1颜值评分未必更高，但这张体态和气血感比左1可强多了
如果有这种习惯，无论站着坐着，都会感觉人好像很累，皮肉也感觉很浮肿：![]()
▲大美女也扛不住
特别是，这种体态不管再瘦，看起来也人均标配腰腹臃肿，如果整个人面部也松弛，就会感觉人很没精神：![]()
▲看着就感觉人不舒服
相反，气血感美人很多不看脸，都能get到那种身材体态的挺拔和轻盈：![]()
▲健身前后，左边有妆但右边气血感更强
其次，看脸的话，气血感体现在肤色通透、红润感强、面色均匀。有科学家模拟过健康脸，发现他们因为血液循环更好，一般面色更红润：![]()
▲左边则感觉脸发青，黑眼圈重，循环差
类似的研究还有，模拟生病脸vs健康脸，能发现健康脸明显更红润，黑眼圈更轻、嘴唇更红，连表情也更放松、有神些。![]()
▲注意唇色、黑眼圈也眼睛神采度
很多人把「气血美」简单理解成脸白唇红，这其实是误区。
气血感低的脸可能也白，五官可能也靠妆容加强了，但是整体面色发黄发青，感觉血液循环不畅，底色也不够干净。![]()
▲想不到这俩合照，反而是清秀脸效果更好
像最近被说颜霸的她，其实之前颜值评价并没有很出圈，一个原因就是面色差，精致的五官也看不出：![]()
▲只感觉很疲惫憔悴
实际上，如果你唇色苍白或暗沉、黑眼圈较重、面色不均匀暗沉，都容易给人「气血差」的感觉，这种长相增加气血就会美很多。![]()
▲大小五官都如此
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▲左边浮肿下垂的脸，给那觉更不健康
那还会加重疲惫感，感觉气血感更弱，画了红唇加了浓眉还是如此：![]()
▲减肥真的伤身体吧？
最后，神采也很重要，前面模拟健康脸，感觉表情也更积极放松，而生病脸感觉整张脸都很耷拉。「气血感差」，往往折射是身体不舒服，比如她有段时间状态就差：![]()
▲看脸很疲惫
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▲难受
总结下，气血美感其实来自于轻盈挺拔的体态+通透红润不发青的脸色+脸部不浮肿+五官神采在线。
当然，以上几点，很多人会发现自己一条都做不到，这又是为啥？
02
气血美人
为啥稀缺
有心观察的话，会发现我们这代人其实气血感比上一代差得多。
这也一定程度上解释了，为啥气血感美人如今这么被追捧。原因很多人想不到，但其实很重要，那就是现代人的「久坐+用电脑」习惯。有科学家模拟过久坐后的外观，几乎跟我们上面总结的气血差特征一模一样：![]()
▲体态和面色都是
久坐不仅会导致缺乏锻炼肌肉变弱，还会导致循环变差，由此影响体态轻盈度、面色干净红润度：![]()
▲科普片里就有研究
本身久坐已经伤身了，很多人的坐姿还不对，喜欢前倾或不靠腰，加倍伤身：![]()
▲也是错误示范啊
久而久之，体态就会出现问题，整个人感觉不挺拔很累，缺乏气血感那种精神头。
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▲错误久坐姿势带来的体态变差
不仅如此，久坐还会影响消化，也会增加体脂肪特别是腰腹脂肪：![]()
▲因为肌肉变弱，久坐还易形成大肚腩
不仅如此，久坐不运动，还会导致循环进一步变差。
不好的体态下，胸廓无法扩张，肺活量减少，面色也会变青缺乏血色——红润的面色其实是血液中含氧量上升，呼吸不畅会导致血液里含氧量下降：![]()
▲驼背还会影响胸廓和呼吸，继而影响面色
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▲她确实坐姿不对，而且肺活量很差
不仅是上半身，下半身也容易因为循环变差而畏寒浮肿，如果是空调房+保暖不当，还会进一步加重：
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而不当坐姿的久坐，还会造成很多健康问题，继而影响外观：![]()
▲肩颈、腰椎、大腿都出现问题
像小赵之前，不仅是畏寒怕冷睡不着，上综艺时甚至腰痛到要瘫痪：![]()
▲确实那段时间状态也很差
可想而知，身体如此不舒服，面部表情也很难开心平和，多半是痛苦的，自然也谈不上什么气血感美人了。
下个问题，如何全面扭转？
03
气血感美人
养成
根据上面说的，气血差≈循环差→错误姿势久坐+少运动，那改善方法也很明确。
一个是增加运动量，减缓肠胃负担：![]()
▲比如会练八段锦
还有一种思路是调整姿势，不少人会有意识使用护腰、腰靠等，避免不良姿势：
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▲保持好坐姿很重要
当然，即使坐姿正确，坐久了依然难免肌肉紧张、血液循环变差。
所以不少人会随身携带身体按摩仪来放松肌肉：![]()
▲刚需
讲究点的，还直接安排了艾草热敷，缓解疲劳之余，加强血液循环：![]()
▲老一辈很信
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▲新一辈也很种草
总结下，想养出好气血，变身气血美人，顾好腰腹，是增进循环、优化体态的关键。
具体来说，一个要「给支撑」，给腰腹肌肉减负；一个要「给放松」，缓解腰腹肌肉酸痛；针对女生，最好还能「给保暖」，促进腰腹血液循环，缓解姨妈痛。
而能「一步到位」做到以上三点的，就是七西的塑形按摩腰带了，不需要特别去运动或喝中药，润物细无声让你变身气血美人，对于不爱动的懒人来说，这种辅助的东西简直是救命：
作为久坐族，简妮我对久坐有多伤身伤气血，真的体验很深。
一个是，坐久了起身时经常感觉腰酸，后期甚至腰痛、屁股痛，严重时晚上还影响睡眠。
另外是，即使付费学了正确姿势，如果最近久坐多了，姿势也容易打回原形。我自己还去上了几百块一节的康复课，虽然也有成效，但康复时也被反复叮嘱，「日常改变习惯是关键」。
虽然买了人体工学椅，但有时候坐着坐着就忘了贴椅背，姿势还是不对，买了约等于白买。
而按摩仪、保暖仪之前也买过不少，只能说踩坑无数，要么尺寸不合按不到点上，要么太弱没效果，要么太强电击感强，实在下不了决心去用，反正都是积灰。而七西塑形按摩腰带，针对上面说的这些常见问题进行调整，精准匹配办公室久坐族的需要，真「日常又好用」：缓解腰腹肌肉压力，最直接就是靠「支撑」，市面上也有很多动辄四位数的护腰。![]()
▲带点支撑功能的护腰均价都得四位数起步
但这些护腰首先不一定贴合你的体型，支撑力也不一定合适，关键是，穿里面也容易影响穿衣效果。
而七西塑形按摩腰带，采用了环绕气囊撑腰+四重支撑条，不用担心布料仅有的那点支撑力不够，也不用担心加钢板硌人，而是靠气囊和支撑条轻轻按压托举，真正做到「有效撑腰」：
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▲用上腰部即时自然回复健康体态，肩颈也打开了
放办公室系腰间，久坐时可以规范体态。
体态规范之后，无意识的脖子前倾、肩膀内扣、翘二郎腿也会自然而然得到纠正，从含胸驼背变成昂首挺胸，不仅好看，而且能降低腰、腹、背、肩压力，避免酸痛，收腰塑型。
不仅如此，这种坐姿会引导你自然而然采取瑜伽腹式呼吸，呼吸深会带动血液循环优化气血，还能让一天下来人没有那么「燥」。
累时还可以直接开按摩模式，放松紧绷疲劳的肌肉，声音很小，办公室也可用。
腰带的伸缩就像呼吸一样张弛，又像热泉缓缓冲压过腰腹，有种一鼓一动的手捏感，安静地揉开打结的肌肉，让你在繁重学习工作之余也可以让肌肉「喘个气」：
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▲穿什么衣服都不影响
如果你不幸回家还要加班，也可以把它带回家，尺寸不大也很轻薄，通勤、出差都不占地方，扁扁一片很方便。
②日常好使用：多档按摩功能+延长带
缓解腰腹肌肉压力，其次就是靠「放松」，做运动当然是很好的方式，但如果确实没空没体力，充分按摩也很有帮助。
针对久坐族打工人日常需求，七西塑形按摩腰带有三档温度+三档震动+两档气压功能，自由搭配按摩功效。低档位的气压和震动感觉比较舒缓，像是温热的掌心在慢慢揉压，热乎乎的大手在腰上推啊~揉啊~加上酥酥麻麻的震动，缓缓疏导开腰腹的疲惫，就像被温柔的水流轻轻带走疲惫，腰两侧那股舒服劲，直窜头顶！适合平时一边用电脑一边放松，长者、腰椎脆弱，用低档也很安全。高档位的频率力度更强，力道更足牵引着肌肉在拉伸，伴着腰部的一股股温柔冲劲，有种揉开僵硬肌肉的舒爽感，久坐一天后腰部僵硬疲惫，一下变成放松舒适。木青还很喜欢在做运动瑜伽前让肌肉热身一下，放松下筋膜，运动得更充分。结合不同的发热档次，更能满足不同体质、不同情况下的放松需求：![]()
▲三档温度区间
低档比皮肤微烫，就像温开水贴在肚子上的感觉，适合长时间坐着办公的时候，长时间用也不用担心过热。
中档的腹部发热感较为明显，适合穿着1-2层衣服时用，耐热或四肢发凉的人用这档更为舒服。
高档热得快，像超大号包围式暖宝宝，会让皮肤会微微出汗发红，比较适合肚子着凉、姨妈疼、运动前的时候用。
考虑到每个人体型不同、需求不同，甚至设计成可以自由调节的黏贴式：
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▲任何体型，戴上都是刚刚好
不仅自己可以用，带回家全家人都可以沾光，家人体型偏壮也没关系，还有延长带设计，兼容更多体型：
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▲不同身型都可以
可以说，不仅自己用好，别人用也好，买一条造福整个办公室+全家，送礼表心意也很方便，非常高效。
③急时好体验：20s即热保暖+艾草温养+亲肤材质
久坐族可能平常腰不舒服也习惯了，不当回事，但一旦遇到紧急情况，感觉是真的要命。
比如，腰腹突然抽痛，或者来姨妈全身冷，又或者被空调吹得难受。有经验的姐妹会知道，这种时候热敷见效很快。而七西塑形按摩腰带的加热保暖功能就能派上用场，20s就能全包围给予热敷。
直观感受，本身腰腹凉凉的全身感觉都冻住了，加热20s之后，腰腹温度刚好像泡温泉，再搭配舒服的按摩手法，缓缓升起一股股暖流在腰间流动，感觉在办公室就能原地做SPA，打工人又能续1天。
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▲试用的时候一整个被惊喜到
如果喜欢草木香气，还可以加上艾草包，有草木香气，进一步帮放松：
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▲非常方便
即使班味再重，七西塑形按摩腰带也能让你「短期充电」「快速满电」，护腰功能还能帮你延缓掉电速度，自然养成「气血美人」。
之所以设计如此贴心，是因为七西本就技术背景过硬，多个证书加持，不用担心安全问题，用起来也很放心：
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▲有很多宝藏单品
如果你需要更强力的按摩，还可以考虑入手这款大黄蜂按摩仪：
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▲就是它啦
这款大黄蜂按摩仪结合了腰靠+一机五用功能，还可以有效缓解斜方肌、腿部、腰背等的肌肉酸胀。
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▲怕直不起腰，可以腰靠+腰带双管齐下，进一步优化坐姿
它的按摩功能更强力一点，对于明显的酸胀、酸痛，有更好的放松舒缓效果。
对粘滞的肌肉来说就像被海浪带着涌动舒张，酸胀感随着滚动流淌消散，力道充足之余也不拉扯不硬压，而是节奏张弛有度的波浪感，一揉一缓，像揉面一样把你僵硬打结的肌肉全部揉开：
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▲感觉像手捏
像我们平常久坐一天下来，是不是经常感觉脖子、肩膀、斜方肌都酸酸的？
但上手捏几下，手就觉得很酸也捏不动，找人按摩动不动几百块，确实也不舍得。
而这款腰靠虽然叫「腰靠」，但其实，按腰、按颈、按背、按大腿、按小腿都可以：
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▲靠着或坐着就可自动按摩，不耽误学习看剧，解放双手
在简妮我的安利下， 团队小伙伴几乎都种草了七西的放松好物，日常上班就能享受护腰时光。
而且体感轻柔又负担小，长者用起来也放心，不同功能设计也能照顾不同人不同环境的需求，买给家里人or送礼都很受好评：
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▲真的好用
七西无压枕：
定制级尺寸+保护肩颈体态+防挤压皱纹
这次不仅腰带+按摩仪的优惠力度给力，连你们期待已久的成人枕也一并安排上了，上次推荐了七西的枕头，后台收到许多反馈说对颈椎实在好，睡眠好多了，睡过这个以后已经睡不惯别的枕头了。
看来肩颈不好、睡不好的小伙伴确实很多。私信要回购送朋友家人的这次不要错过啦！比店里618的优惠力度还要大！
▲小伙伴不仅自己下单，还成了母亲节父亲节的礼物首选
他们家成人枕能根据你的身高体重等生理数据和睡眠习惯推荐最适合你的枕头尺寸，简直量身定制，适合自己的，才是最舒服的！
对于我这类肩颈不好，睡眠不好的人一个好的枕头简直救命，睡完不会肩颈酸痛落枕的感觉。
成人枕依然有30天试睡，不合适不喜欢可以随时退，底气十足。有需要的朋友趁着活动不要错过，毕竟力度比店里还要大，买两件有95折扣以外，买满600还送价值229的夏凉被。
另外还送运费险，不用担心买了不适合还要贴运费，因为刚好618节点，所以要到的优惠名额不多，只有限量200个名额，抢完就没有了。
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