▲好多人羡慕她的状态
起过落过，四十五十岁也依然能宠爱自己还获得成功，外观到生活都井井有条的：
▲状态很好
内心强大，温柔的力量不仅能滋养自己，还能顾好家庭、治愈大众：
▲教大家重新养育自己
这些人生赢家的共同点是，外表不算夺目，但总能给人一种「日子过得很干净整洁、有条理、很健康」的感觉，不论长相怎样，这种感觉就很吸引人。
而要给人这种「高阶干净清爽感」，其实不管靠外观，而往往因为她们也很懂得「爱自己」，内核强大了，颜值感情事业自然就顺了，然后成功又幸福。
即使达不到他们的高度，能好好爱自己，让自己看起来干净清爽有条理，不被生活打败，就已经很给自己加分了。
毕竟，现代人普遍内耗焦虑，也难怪各个平台大家都在研究「爱自己」：
▲都是热点（来自🍠、🎵、🧣）
但到底怎么是爱自己，怎么才能让自己更幸福，生活随之变顺，其实也没几个说清楚的。
也难怪，讨论话题下，有好多人在吐槽，学了没用：
▲感觉强行鸡汤
01
真假爱自己
有效VS没效
▲非常火的总结
▲被吐槽了
也可能买了一堆，花了很多钱，结果家里只有大把不能让自己幸福的东西。
▲对不起，她又中枪了
▲她总结的很好
所以，虽然性格和表现不一样，但她们都很会照顾自己，特别是打理好自己的生活环境。
比如带货女王，出了名地会享受生活和物质，注重自己的体验：
▲不追求细节，而追求舒适
她的房间和衣服都给人很强的美的享受：
▲旧居
▲新宅
▲靠洗衣服解压
▲环境打理得太好了，让人心旷神怡
▲这篇，脏乱差会提高家庭压力评分
▲这篇，家庭环境混乱的因素之一
不仅如此，环境不整洁，难免天天吵架，夫妻感情和小孩成长都会受影响。
从这意义来讲，有没有维护好自己的生活环境，做到由内而外的干净清爽，对我们的外在状态、身材、人际关系甚至内核都很重要。
但，即使大家都觉得自己知道这点，但其实90%的人没做对。
02
「爱自己」型
清洁方式
要干净整洁是常识，但很多人的做法，其实并不真的「爱自己」。
比如，老一辈很多这种，每天都在不停擦擦洗洗，因为劳累，往往边擦洗边抱怨。家庭气氛变差，天天吵架，自己不仅很累，而且不幸福。
再比如，很多人的环境维护，是做给别人看的，只有表面效果。虽然看起来干净到像样板间，为了维护也累得半死：
▲比如这房间，干净吧
但实际上也并不真的干净，所以该过敏过敏，该皮肤病皮肤病。
▲被传染了
这两种情况，虽然看起来干净，但实际上未必干净，而且太累人、太无效，未必能滋养到自己。
而「爱自己」型环境维护，往往很精准有效地维护了自己和家人的健康。
不要求一定要一尘不染甚至没有生活痕迹，但充分杀菌做到了真干净。
▲带货女王就推荐过
▲仅仅是洗衣服，就有好多工序
地面、床铺、沙发等都要消毒，快递更是要消毒，哪哪都要杀菌：
▲她就很注重杀菌
▲结果自己累成痛苦面具
▲真的有影响
如果还叠加环境潮湿或汗多衣物潮湿、阳光不足阴干，就会又有味又不干净：
▲很常见吧（来源🍠）
即使你严格按上面的方法操作了，沸水煮了，消毒液用了，也不一定就健康干净了。
因为上述方法更多针对细菌，但不针对真菌。
▲煮沸和一般消毒液无法杀灭真菌（右图来自🍠）
▲很多常见问题，都是因为真菌
▲看着就累（来自🍠）
但实际上，真简单有效的清洁法真的有！
不用紫外线也不用沸水，甚至不需要内外衣分洗，还不需要担心消毒过量伤小孩和宠物——用了凯妮汀除菌液，衣服直接洗就行，省工序效果好，真正做到简单有效爱自己！
▲就是它啦
就像前面说的，一般杀菌很难杀真菌，市面上大多数消毒液都做不到。
能做到的往往用的是84这种超强效的，又会担心伤害皮肤黏膜，特别是有小孩和宠物的家庭。
也因此，仅仅是想要环境干净，就需要大把家务工序：要隔离；要衣服分开洗；要独立收纳；要家具地板消杀；要除湿除霉；要用好几种消毒方法，等等。
现在普遍提倡的「偷懒法」就是买贵价多功能家具，比如紫外灯或者烘干机，来降低劳动量。但坏消息是，烘干机杀菌效果其实不算好：
▲有些菌杀不死
而家用紫外灯用起来面积小的效果差，还可能搞坏家具，直射也有害，用起来很复杂：
▲花钱添堵（来自🍠）
其实，用对除菌液，不仅能省力，而且效果好，轻轻松松就能维护好环境卫生和身体健康，从根本「爱自己」。
之所以用它就行，是因为它：
①除菌强
凯妮汀是拜耳集团旗下品牌，拜耳大家都知道，世界500强之一的知名药企，研发能力很强。
凯妮汀更获GMP认证生产标准，50年专业抗真菌，在澳洲很受欢迎：
▲这几个品牌赛道都是销量头部，经过市场检验
常做家务的人应该已经听过凯妮汀，可以说是全球女性抗真菌品牌的领头羊。
优秀的研发能力不只停留在噱头！市面上常见的消毒液，普遍使用传统消毒剂氯间二甲苯酚PCMX，这成分对引起脚气和女性私处感染的真菌杀菌效果一般。
生活中也会看到，老一辈虽然用了各种麻烦的方法杀菌，依然很多中招，其实就是没选对杀菌液。
而凯妮汀则升级使用第三代消毒剂，单链季铵盐苯扎氯铵——作为目前广泛认可的优质广谱灭菌剂，它能针对性地杀灭99.9%常见真菌：
▲专业机构出具的结果
当然，现在也有很多号称自己能杀灭真菌的产品，但他们往往对具体杀灭哪些真菌含混其词，实际上可能只能杀灭几种，保护并不周到，该中招也躲不掉。
凯妮汀则基本覆盖了生活中引起困扰的常见真菌，做到「一网打尽」。
换句话说，洗衣时加上凯妮汀，你就不必重复衣服分装、单独清洗、蒸煮、烘干吹干、清洁洗衣机等工序，就能洁净如新——省了好多力！
在充分清洁的基础上，大品牌靠山拜耳爸爸还让凯妮汀真做到了温和少刺激：
②真温和
传统消毒剂PCMX对宠物有明确毒性，也可能刺激幼儿皮肤。
也因此，想要降低风险，往往需要仔细漂洗，有残余不仅可能伤到婴幼儿和爱宠，成年人也可能被灼伤皮肤眼睛：
▲真有报道
女生的内裤和内衣其实很容易滋生细菌，特别是内衣，材质厚实又不透气，很容易吸汗，又不好漂洗晾干。
要么成为不卫生的繁殖大本营，要么漂不干净消毒剂，刺激胸口娇嫩皮肤，易痒易起疹子。
凯妮汀使用的季铵盐类消毒剂，不仅清洁力强，而且难得的宠物&幼儿友好：
▲性能优越
女生皮肤本就娇嫩，生理结构也更容易被外界侵扰，这种温和+强效的设置，让凯妮汀非常适合女性需求：
不管是洗内衣内裤，还是贴身衣物、床上用品，都很放心，还不用漂洗。皮肤舒服不敏感，肉体省力不劳累，双倍舒适，双倍爱自己。
即使家有幼儿或宠物，加上凯妮汀就可以充分清洁，不需要紫外线光也不需要煮沸一小时，轻轻松松就把家人照顾好。
也不用担心产品好价格更好，这款除菌液还做到了好用不贵：
背靠大厂的另一优势是，舍得下本，还能把售价打下来。
凯妮汀除菌液的核心成分高达7%，能做到1:333的稀释比例，相比之下，市面上其他除菌液稀释浓度多为1:50—— 等于凯妮汀一瓶抵六瓶，不仅很划算，而且不占地方，家里也整洁很多。
一个人住衣物不多，小小一瓶盖就能满足需求，手洗时加到水中浸泡，机洗中加到柔顺槽或最后一遍漂水时加进去就好：
▲独居的话，洗一大盆衣服只需这么多
▲用量很省，机洗倒到30ml刻度线够了
性价比高用着不心疼，再加上人体友好，让它还能一瓶多用：
稀释后，可以喷在地板、沙发、门把手、窗帘上，全方位除菌，比紫外线灯方便，比其他除菌液有效：
▲这些地方也易积攒病菌
简妮我平常网购衣服多，快递盒是病菌重灾区，快递到了就会拿喷壶喷一下，避免我和小狗中招。
因为人体友好宠物友好，遛狗时也可以随时携带喷壶，给宠物用具消毒，避免宠物把细菌带回家，婴幼儿用具同理：
▲记得稀释啊！
不仅方便，而且省功夫省地方：原来各种除菌液搞得眼花缭乱，堆的到处都是，现在一瓶全搞定，我这种家务小白也不费脑。
甚至还能代替衣物柔顺剂，护衣锁色还自然留香！
潮湿少阳光的环境，衣服往往只能阴干，不仅容易发霉，还经常有种怪怪的味道，其实就是细菌真菌的味道。
相反，我们讲阳光的味道，其实是烤熟细菌真菌的味道。
常见柔顺剂的思路是用香味盖过细菌的异味，但不仅可能臭里夹香更难闻，而且没有灭除细菌真菌，也不太安全干净。
凯妮汀因为充分杀菌，能做到「真正去味」，秋冬光照短，如果你所在地还阴雨多、潮湿、缺少晾晒空间，那你会发现它简直是洗衣届的神！
不仅能去异味，还能自然留香，其他消毒液往往味道一言难尽，而凯妮汀使用的苯扎氯铵本身就没什么异味，拜耳还给加上了大牌调香：
柠檬味、海洋味、橙花味，每种味道都很绝，完全可以替代洗衣香珠使用。
简妮我更偏爱柠檬味，清新不腻还自带干净清爽感，香精味不浓很自然，留香也持久。
每次洗衣服，整个家里都洋溢着清爽怡人的自然香气，感觉家都变得干净又温馨了！
▲大众偏好款
让我跟章小蕙一样，心理上把洗衣服的苦差事都变成了乐趣，从小事填补情绪能量，真的很棒！
喜欢更成熟味道的可以选橙花味，不喜欢花果香希望更中性的可以选海洋味，都很好闻：
▲好评也都挺多
这样算下来，一瓶=除菌液+消毒剂+日常清洗剂+柔顺剂+留香剂，不仅省了洗涤步骤，而且省地方，地方小没那么多东西放用具的人真的很需要！
目前双十一最低价+买多优惠多，领券购买后：
拍1瓶107元/2L，平均53.5元/L；
拍3瓶269元/6L，平均44.9元/L；
拍4瓶359元/8L，平均44.9元/L；
拍8瓶699元/16L，平均43.7元/L。
拍4瓶最划算，用量很省，囤4瓶够能用一年。
按1:6浓度算一瓶抵六瓶其他除菌液，约等于共计四五百元的其他除菌液，除个六，等于你用三分之一左右的价格买了比原来除菌液好用得多的产品。
如果再算它的功效，省下紫外灯、烘干机、其他除菌液、洗衣留香珠、柔顺剂的钱，那真的反而太省钱了。
负责助理：碱碱
