痛经——这一让人“每月一痛”的困扰，是否也影响着您的生活质量？据统计，超过50%的女性都曾因痛经而苦恼：腹部绞痛、腰酸背痛、情绪波动，甚至不得不向生活和工作“请假”。但您知道吗？源于中国传统医学的针灸疗法，或许是您摆脱痛经困扰的温和而高效的选择！
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类：
原发性痛经：多见于年轻女性，由于子宫收缩过度或血流不畅所致。
继发性痛经：常由子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病引发。
不论是哪种类型，痛经的根本原因往往与气血运行不畅、寒湿凝滞或内分泌失调相关。而针灸，正是通过调理人体内环境，改善痛经症状的天然选择。
针灸疗法以疏通经络、调和气血为核心，通过特定穴位的刺激，达到以下效果：
缓解疼痛：通过调节神经系统，促进体内内啡肽的分泌，抑制疼痛信号的传递。
促进血液循环：疏通经络，改善盆腔血流，缓解子宫痉挛。
调节内分泌：平衡激素水平，减少痛经的复发几率。
消除寒湿：针对“寒湿型痛经”，温经散寒、舒筋通络。
常用穴位包括关元穴、三阴交、足三里、地机等，由专业针灸师根据患者的体质和病情制定个性化方案，治疗过程安全、无副作用。
小王，25岁，每逢经期都会腹痛难忍，严重时甚至需要卧床。经朋友推荐，她尝试了针灸疗法。经过4次治疗，她的痛经症状明显缓解，经期也不再需要止痛药辅助。现在的小王，工作效率更高，生活质量也显著提高。
针灸不仅适用于痛经的治疗，还可帮助女性调理月经周期、改善经期不适，甚至在备孕阶段起到辅助作用。如果您正在被痛经困扰，或者希望改善女性健康状态，不妨试试针灸疗法！
针灸治疗需由专业中医师完成，切勿自行操作或选择不具备资质的机构。治疗前请务必咨询医生，明确诊断。
让每个“她”远离疼痛，从经期开始呵护健康！
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作者：针灸推拿科 吴琦琪
审核：钱拉拉
编辑：刘约 陈翔
责编：陈欢笑
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