准爸妈训练营,揭秘分娩神秘面纱!

文摘   2025-01-23 19:00   浙江  


准爸妈训练营又来啦!临近孕晚期,在期待新生命降临的过程中,准爸妈们总是既兴奋又忐忑。为了帮助他们更加从容地迎接分娩时刻,温州市中心医院准爸妈训练营精心设计了一系列实用且意义非凡的课程,通过感受和互动为准爸妈们揭开了分娩过程的神秘面纱,助力他们做好充分的分娩前准备。

感受宫颈变化:

甜蜜体验中的深刻认知

为每位产妇发一颗圈圈糖果,在嘴巴里感受糖果圈圈变大变薄,让产妇感受在分娩过程宫颈变大变薄。这一独特而巧妙的体验,让准妈妈们以一种轻松的方式,直观地理解宫颈在分娩过程中的变化,从而减少对分娩过程的恐惧和陌生感。

走迷宫游戏:

体位变换的趣味启示

让孕妇在玩走迷宫游戏中感受到分娩过程不能是一个姿势,要通过体位动起来让宝宝能更快更顺利地通过产道。这种富有创意的游戏形式,不仅增加了训练营的趣味性,还让准妈妈们在欢声笑语中领悟到体位变换在分娩过程中的重要性,为实际分娩时的灵活应对打下基础。

自由体位分娩:

突破传统,拥抱舒适顺产

自由体位分娩,打破了传统分娩姿势的局限。在训练营中,专业的助产士为准爸妈们详细讲解并示范了各种自由体位,如站立前倾位、下蹲位、瑜伽球运用等在临产时的运用。这些不同的体位能够利用重力作用,帮助胎儿更好地下降,同时也有助于产妇骨盆的扩张,减轻分娩时的痛苦,增加顺产的几率。准爸妈们通过亲身体验和模拟练习,深刻理解了自由体位的优势,也为产妇在真正分娩时能够更加自信地选择合适的体位打下了基础。

参观产房,认识助产士:

熟悉环境,缓解焦虑

参观产房,认识助产士,缓解环境和对助产士的陌生,提早帮助孕妇进行熟悉,缓解紧张焦虑的情绪,增加分娩信心。通过实地参观和与助产士的面对面交流,准妈妈们能够提前了解分娩环境,熟悉助产士的专业技能和温柔关怀,从而在分娩时更加安心、从容。

在准爸妈训练营中,通过全方位的分娩前准备课程学习,准爸妈们正一步步武装自己,向着新生命的到来稳步迈进,满怀信心地迎接那个幸福而神圣的时刻。让我们一起在训练营的陪伴下,为迎接新生命做好万全准备,开启一段充满爱与希望的育儿旅程!


作者:分娩室 徐磊

审核:张烨

编辑:刘约 陈翔

责编:陈欢笑

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