霜
降
节
气
秋
深
客
思
迷
霜
降
鸿
声
切
“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”唐代诗人张继的这首《枫桥夜泊》，生动地描绘了霜降这个节气的特征。每年10月23日前后，太阳达到黄经210度时，为霜降。
霜降
“霜降”一词，最早见于先秦的《吕氏春秋》一书。在汉代《淮南子》中，已经把“霜降”定为二十四节气之一。《月令七十二候集解》中对霜降的解释是这样的：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜，是地面的水气遇到寒冷天气凝结而成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。
在这一时节，整个黄河流域已经出现白霜，千里沃野上，一片银色的冰晶，熠熠闪光，作物结束生长。霜降时节，树叶枯黄掉落，过冬的小虫封严洞口准备过冬。我国古代将霜降后的十五天分为三候。
一候豺乃祭兽。
每年一到霜降时节，豺捕到野兽后，先陈列出来，像是拜祭一番再食用。
二候草木黄落。
草木经过夏季的繁华，被霜打之后，枯萎落地。
三候蛰虫咸俯。
随着天气转冷，蛰虫开始进入垂头不食的“昏睡”状态。
事事平安
霜降也是庄稼收获的节气，所以食材丰富。比如柿子在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉多、汁甜，新鲜可口，因此这时候是食用柿子的最佳时节。另外，此时正值深秋，人们容易秋燥，而柿子具有清热去燥、润肺化痰的功效，所以霜降时候不少地区的人们会吃柿子。另外，许多地区的人们也会在霜降买苹果和柿子吃，希望有“事事平安”的寓意。
在养生方面，霜降期间，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏，脾脏功能过于旺盛易导致胃病。由于寒冷的刺激，人体的胃肠蠕动的正常规律被扰乱，破坏了胃肠的防御屏障，所以这段时间，应少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒。
霜降是秋季的最后一个节气，希望大家这个秋天过得舒心愉快，在即将来临的冬季事事平安！
