本文来源：张其成
生活中，我们很容易因别人无心的言语而胡思乱想，因遇到不顺心的事而大发脾气。
然而，心的位置就那么大，若被无谓的烦恼占据太多，会很难快乐。
王安石说：“爱己者，仁之端也，可推以爱人也”。先学会爱自己，才能真正去爱别人。
学会自己“哄”自己开心，才能不为外界所扰，不负余生的光阴。
<别想太多>
《红楼梦》里的林黛玉，才华横溢、浪漫多情，却是典型的“想太多”。她总会因为别人不经意的一句话，而胡思乱想很久；因为别人无意中的一个动作，而影响一整天的心情。
有一回，黛玉无意中听到一个婆子在骂人：“你这不成器的女子，你算什么东西，来这园里来搅局？”
其实，婆子是在说自己的外孙女，但敏感的林黛玉，却疑心对方在骂自己，觉得她在这里碍事。于是，回到房间的黛玉，伤心地哭晕过去，让自己病上加病。
还有一回，黛玉无意中听到袭人与宝玉的对话。
袭人问：“身上带的东西，都送给别人了？”宝玉回答说：“是啊，都给他们了。”
黛玉一听，以为自己送给宝玉的香囊，也被他送了人，顿时非常生气。她对宝玉质问道：“我给你的荷包，你也给他们了？你再想要我的东西，我也不给了。”
不等宝玉解释，她又气又恼，赌气将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。
本是误会一场，却让黛玉恼羞成怒，心情坏到了极点。
想太多，心是会累的，人是会倦的。《新唐书》里有句话说：“世上本无事，庸人自扰之。”
有的时候，心累、身倦、人疲惫，都是因为想太多。无端的猜想，往往就是自寻烦恼。
看开、想开，烦恼自会远离，快乐自会光临。
<别总生气>
《荀子》中讲：“怒不过夺，喜不过予。”人生中总会碰到不顺意的事情，如果常常为此气恼，只会让自己徒增烦恼，影响自己的生活。
网上看到过这样的一个故事。
一次，作家哈里斯和好朋友在路边的报亭里买报纸，小贩一副爱答不理的样子，全程都没有招呼他们。哈里斯看到小贩的冷漠，也不想搭理他，可朋友还是面带微笑地和小贩说了声“谢谢”。
离开后，哈里斯好奇地问：“这家伙态度很差，是不是？”朋友说：“他平时都这样，了解他的人都知道。”
哈里斯又问道：“那为什么你还要对他这么客气？也不见你生气呢？”朋友说道：“我的心情我做主，为什么让他决定我的行为？而影响我的心情呢？”
用别人的错误惩罚自己，是最愚蠢的行为。自己的心情不被他人左右，才是明智之举。
人生在世难免遇到恼火的事，如果火冒三丈，怒发冲冠，就会影响自己的决断。经常生气的人，心情也跟着痛苦。
“日出东海落西山，气也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”不管遇到什么事，什么人，学会化解心中的怒火中烧，才是生活的智慧。
生活中，我们常常会遇到很多让情绪失控的事，把脾气发出来是本能，把脾气压下去才是本事。
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”遇事不被坏情绪所左右，才是一种了不起的能力。
俗话说：“和气处事纷争少，微笑待人朋友多。”拥有乐观的心态，每天给自己一个开心的理由，才能拥有感受幸福的能力。
网上看到一副对联。
“上联：不猜不想不贪知足常乐”
“下联：看懂看淡看开难得糊涂”
生活说到底，过得是心情。
别让一些不起眼的小事，令内心翻滚煎熬；别因为想太多，而让内心疲惫不堪；更别因为一点小事，而破坏了心情。
遇到问题，无法改变现实的时候，就要先改变自己，适当调整好自己的心态。
不计较，不多想，也不要太懂事，你会发现生活真美好，人生真惬意。
学会让自己开心，快乐才会靠近你。
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