如影随心|从《头脑特工队2》: 认识情绪,如何拥有稳定内核

文摘   2024-10-28 20:35   浙江  


从《头脑特工队2》:

认识情绪,如何拥有稳定内核


电影情节介绍





DREAM WORLD

在第二季中莱莉已经步入青春期,除了乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、怕怕以外,随之也登场了四个新的情感角色:焦焦、慕慕、尬尬和丧丧。在新一季中随着莱莉要和她的朋友们参加非常重要的冰球。集训,新旧情感角色产生了矛盾冲突,乐乐仍然认为莱莉的快乐很重要,并要守护莱莉积极的自我意识。

而以焦焦为首的新情感角色也逐渐发挥了自己的作用,并且试图“霸占”控制台,操控莱莉的情绪,让莱莉产生含有焦虑的自我意识,这也对莱莉的集训和比赛产生了影响。最终,所有的情感角色不再试图主导控制莱莉的情绪,他们意识到每一种情绪都很重要,每一种情绪都是莱莉自己,这也让莱莉重新恢复了以往的状态和自我意识。





人物介绍解析


焦焦的主要色调是橙色,焦虑是一束既疲惫又热情的能量。青少年时期会伴随很多焦虑,焦焦会确保莱莉为每一个负面情绪做好准备。

慕慕是所有情绪中最小的一个,它其实并非正面情绪。蓬松外扩的头发表达了慕慕对世界的好奇,水汪汪的大眼睛盯着你,并羡慕你所拥有的一切。

粉红色的尬尬会让人联想到因为尴尬而脸红的颜色。尬尬经常缩成一团,和它壮硕的身材形成可爱对比。害羞而安静的尬尬,总会在第一眼看到社交尴尬时扑上总部控制台。

丧丧是第二季热门角色,因为它的设定很符合很多年轻人的心理。厌厌的线条形状几乎都是弯曲的,色调为低沉暗紫色,头发垂坠,眼睛半睁,表现出角色的疲劳颓废





电影金句


「我明白新情绪在一开始总会被视为无用处的,但我学到每种情绪都是好的。」


{ 头脑特工队2 }

「人各有偶,世界上总有一个人能真正理解你。」





解剖影片背后心理学

∆负面情绪也有正面价


焦焦的动机源于对莱莉的爱与保护,试图通过规划未来以应对潜在威胁。这体现了焦虑情绪在一定程度上具有预警和防御功能,促使个体提前准备,避免风险。


忧忧代表的悲伤情绪,在电影中虽然让莱莉感到沮丧,但正是这份悲伤让她有机会体验深刻的情感释放。悲伤让莱莉学会了接纳自己的情绪,不再逃避或压抑。通过悲伤,莱莉能够更加真实地面对自己的内心,理解自己的需求和渴望。


∆稳定的核心来自自我信念


莱莉面对内心世界的动荡,正是通过明确自己的价值观与梦想,为信念树扎下了坚实的根基。正如她在影片中不断探索与确认自己的方向,我们也应该了解自己的真正需求,设定合理目标,避免被不切实际的幻想所牵绊。


莱莉与各种情绪的互动,告诉了我们应该如何从积极经历中汲取力量,形成坚不可摧的信念球。经验-记忆-核心记忆中那些重要的感受内化成我们经历的一部分,逐渐累积再累积,终将成为我们自我评价的一部分。一次次的经历都是我们未来"可以做到”的底气。


即使初次尝试结果不尽如人意,也应视为成长的宝贵经历。就像莱利的人生中有无数失败的、不愉快的记忆球被丢到垃圾场里,实际上痛苦与快乐都是成长的部分。一个稳定的核心,需积极实践,在一次次的不那么成功的经历里,吸收养分,积累成功经验,形成“我可以做到”的情绪记忆球。




END


文案|孙婷  尤峥皓

初审|韩改田 

终审|蒋漾漾 赵凯

欢迎关注晨晓艺术与设计学院

晨晓艺术与设计学院
发布晨晓艺术与设计学院动态新闻、师生作品、文学作品等。
 最新文章