心海拾贝|破窗效应

文摘   2024-10-30 22:44   浙江  

破窗效应

-Broken windows theory  -


     心理学效应广泛存在于我们的日常生活中,它们悄无声息地影响着我们的行为、决策和人际关系。有时,我们甚至没有意识到这些效应的存在,但它们却在背后发挥着巨大的作用。

     接下来,让我们一起来探讨一种你可能不太知道的心理学效应—破窗效应。看看它是如何在不知不觉中影响我们的生活的。


定义

- origin -


      破窗效应,这一概念最初是由美国的政治学家詹姆士·威尔逊和犯罪学家乔治·凯林提出来的,它揭示了环境与行为之间的微妙关系。

      以建筑物上的破窗为例,如果一扇窗户被打破,并且没有得到及时的修复,很快,其他窗户也会被人打破,甚至可能引发更大的破坏行为。也就是说,环境中的不良现象如果被放任存在,就会诱使人们效仿,甚至变本加厉。




体现

- embody -


在学校中

     其实许多校园霸凌刚开始都是从扯扯辫子玩耍时推搡一下开始的,一旦发现你没有任何反抗的,无论是你觉得懒得和他们计较还是真的害怕,你传递的信息就是你没有底线可以随便欺负你,可以对你做更过分的事情。

社会规则

     大家都应该遇到过这样的事情:在马路边上,大家都在等红灯,但一旦有人闯红灯,就会有人陆陆续续的跟着闯红灯,甚至成群结队。不管是好事还是坏事,一旦有人开了先例,接下来就会出现更多的例子,特别是坏事。 

情感方面

     在与人交心方面,大家更要特别注意:有时候,你透露一些所谓与他人拉近关系的“秘密”,会成为下次射中你心脏的那颗子弹。

     例如,你认为和对方关系很亲密,可以无话不谈,于是和男/女朋友/亲人讲述曾经被别人伤害的点。当下的他会安慰心疼你。但当你们吵架时,这个让他心生怜爱的点很可能会变成他攻击你的点。毕竟人性使然,他在心底会认为:别人都可以这样对待你,我为什么不可以?你会再次遭受同样甚至更严重的伤害。





如何应对"破窗效应"

-  dealing with-


高度重视小问题

     对一些看似很小,但其实触及红线、影响深远的“小过错”,千万不能姑息,这些小问题如果不及时处理,可能会导致更大规模的问题产生。特别是偶发,轻微,个别的不良行为,我们需要高度警觉,切勿熟视无睹,甚至助纣为虐,更所谓“上贼船容易,下贼船难”。


拒绝妥协

     人之所以无法坚持,无非是面对诱惑、困难时有了第一次小小的纵容和妥协。任何事情有了第一次,便会有未来的无数次,如同打开了潘多拉的魔盒。

及时修复

     出现破窗并不可怕,可怕的是出现更多的破窗,保持乐观积极的心态,及时修复第一个破窗。俗话说“千里之堤,溃于蚁穴”,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成极大的损失。日常生活中我们不仅不能做第N次打破窗户的人,更要努力做修复“第一扇窗户”的人。轻易质疑、放弃。学会有耐心,给自己足够的时间去证明坚持的意义。

     人生中窗就是我们的底线,底线就是做人的准则原则,是我们保护自尊、安身立命的要点。无论是做事还是做人,我们都要时刻保持自己的底线思维。“窗”不能随意破开。坚守自己的“窗”,才会被他人尊敬。

                              END

文案|章芊慧 黄小素

初审|韩改田

终审|王岩 赵凯

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